0

Болит спина, что делать?

Болит спина, что делать?

Спина – довольно малоподвижная часть организма. Если руки и ноги можно сравнительно легко тренировать естественным образом, почаще практикуя пешие прогулки или пробежки, а также ношение тяжелых сумок из магазина, то дать надлежащую тренировку спинным мышцам гораздо труднее. В известной шутке утверждается, что простуда, даже если ее не лечить, проходит через две недели. Спину можно лечить годами, причем безуспешно. Оказывается, с жалобами на боли в спине обращаются почти также часто, как в случае ОРВИ. Что делать, если болит спина?

Распространенные причины, из-за которых может болеть в спине

Болезненные ощущения являются всего лишь симптомом того или иного заболевания позвоночника или других органов. Чтобы поставить точный диагноз и назначить верное лечение, требуются различные исследования.

Боль может быть тянущий, как в области спины или в пояснице. Она может «отдавать» в грудную клетку, живот, ноги.

  • Причиной спинных болей могут быть не только невралгические заболевания, но и связанные с эндокринной системой. К примеру, остеопороз протекает незаметно и нередко жалобы на больную спину — единственный симптом.
  • Спинные боли наблюдаются в случае плеврита, наличии острого или хронического процесса в легких. Болит в грудной клетке, появляется кашель и одышка, повышается температура. .
  • Причиной боли в спине могут быть заболевания почек. К примеру, мочекаменная болезнь или пиелонефрит.
  • В некоторых случаях боль могут вызывать метастазы рака в позвоночник.
  • При остеохондрозе наблюдаются дистрофические нарушения в суставных хрящах. Заболевание лечат массажем, а также рефлексотерапией. К примеру, используется иглоукалывание.
  • В случае грыжи межпозвоночных дисков боль острая. Чтобы ее притупить, ставят новокаиновые блокады.

К какому специалисту обращаться при болях в спине

Если боли все чаще и продолжительнее, необходимо пройти обследование. Наощупь или по Интернету точный диагноз не поставить. Несмотря на это, большинство пациентов, вместо обращения к специалисту ищут ответ в Сети или спрашивают «какую-нибудь мазь» в аптеке.

Вовремя и правильно поставленный диагноз – залог дальнейшего успешного лечения. Если «запустить» некоторые процессы, последствия могут быть самыми печальными. Вплоть до инвалидности и серьезных хирургических вмешательств.

Вначале стоит записаться на прием к терапевту. Он поможет определиться, к каким именно специалистам стоит обратиться, какие сдать анализы. Только после этого можно говорить о постановке точного диагноза. Возможно, придется показаться урологу, травматологу, сходить на рентген, пройти УЗИ-обследование.

Простое домашнее упражнение добиться идеальной осанки

В случае неправильной осанки на позвоночник создается избыточная нагрузка, которая в конечном результате вызывает различные патологии. Увеличению нежелательной нагрузки способствуют пребывание в неудобной позе по много часов, малоподвижный образ жизни. Если слабо тренированный индивид вдруг берется помочь перенести ту или иную тяжесть, чтобы «потренироваться», больная поясница или позвоночник практически обеспечены.

Оказывается, если каждый день по полчаса стоять у ровной стены так, чтобы касаться ее затылком, плечами, ягодицами и икрами, простое упражнение позволит выработать идеальную осанку и послужит хорошей профилактикой сохранения правильного положения туловища.

Вообще, именно спинные мышцы поддерживают ровное положение туловища в течение дня, поэтому они должны быть хорошо тренированы.

Что делать в домашних условиях, если болит спина

Назначить лечение при больной спине должен врач, самолечение опасно по многим причинам.

  • В домашних условиях облегчить состояние помогает процедура «вытяжения» позвоночника. Нужно лечь на кровать лицом вниз и подложить под живот подушку. Лежать в данном положении час.
  • Если спинная боль несильная, с ней все равно можно справиться в домашних условиях. Потребуется небольшой турник. На нем нужно повиснуть, полностью расслабив позвоночник. При этом представлять, как тянется позвоночник, как расслабляется каждая мышца.
  • Если болит сильно, принять теплый душ. После расслабления мускулатуры душем осторожно растереть больное место мазью Диклофенак, Кетонал, Ксефокам, Мовалис. Данные мази снижают болевые ощущения и устраняют воспаление.

  • Статья хорошая, спина действительно прошла

    Раньше использовал как раз мазь и принимал немецкий препарат. Боль утихала и периоды появления становились гораздо реже, все отлично.

    Столкнулся с болями в позвоночнике около полу года назад, самое обидное что врачи так ничем и не смогли помочь. К счастью мне помог один курс. Буквально через несколько недель боли начали уходить, теперь все в порядке, рекомендую!

    Я рекомендую пациентам с остеохондрозом только комплексное лечение: физические нагрузки + курс витамина Б + физиотерапия или даже иглоукалывание.
    Еще хорошо попить витамин Б по окончании лечения — он в целом благотворно влияет на организм. Лечить спину домашними средствами без консультации специалиста рискованно.

    Без консультации врача здесь не обойтись. Я пользуюсь мазью, которая снимает отеки и боль при первых симптомах.

    Если боли сильные и имеют постоянный характер, то нужно идти к врачу. У меня бывает сильная боль из-за сидячей работы. Если неделя загружена и не получилось сходить в бассейн, то обязательно прихватит спину.
    Я пользуюсь мазью местного применения, наношу на больной участок, сразу идёт согревающий эффект, затем боль проходит.

    Здравствуйте! Согласна со Златой — всё из-за сидячей работы!

    При сидячей работе я делаю укрепляющие оздоровительные упражнения, мази только обезболивают на время. Знакомый массажист посоветовал, а то совсем кровь застоялась.

    Тоже спаслась упражнениями. После рождения двух малышей вообще не могла наклоняться. Но в действительности спасли только упражнения. Крема это все временный эффект.

    У меня тоже, как-то, очень сильно болела спина, ближе к пояснице. Что только не пробовал: мази самые разнообразные, таблеток кучу перепил, но ничего не помогало.
    Болела она себе и болела, пока не обратился к знакомому врачу. Он дал персональные рекомендации по лечению. Это, как ни странно, помогло и я забыл про боль в спине!

    Интересно, что за рекомендации он вам дал? У меня после родов так спину ломить начало — думали, грыжа, но оказалось все не так страшно, просто ущемление.
    К мануальщику ходить боялась, пила таблетки от боли и воспаления, и вы знаете — через несколько дней все само прошло.
    Больше спина не болит, а говорили, что возможно придется курс физиотерапии проходить и если не поможет, то идти к костоправу! Так что лучше не спешить.

    Лев, это да. Персональный подход очень важен и должен он быть особый для каждого. Я после спортивной травмы наблюдалась в крупном сетевом медцентре.
    Сначала, показалось, что грамотно лечат, но постепенно качество обслуживания ухудшилось — может народу стало слишком много, не знаю. Лечение как на конвейере – всем назначали одно и тоже, врачи отфутболивали один к другому.
    Потом правда нашла новый центр, понравился сервис, наличие современного оборудования, инструкторы все с медицинским образованием. Личный тренер, кроме того, что ведет тебя весь курс, еще и массаж делает, и физио если нужно. Почувствуй разницу, называется 🙂

    Я в школе учусь в 6 классе, вот 2 день уже не проходит боль в спине, сидеть за партой целых 45 минут невозможно. Ну, думаю, что эти советы мне помогут!

    Боль в спине помогает снимать мазь с ядом гадюки. А для укрепления мышц спины помогут специальные упражнения. Делайте всё правильно и боли не будет.

    В молодости занимался тяжелой атлетикой. После сорока начали болеть колени и спина, что не мог и на улицу выйти. Последние полгода вообще безвылазно в квартире просидел. Жена уговорила обратиться в больницу. Там врач мне назначил лечебную физкультуру, мази-хондропротекторы и уколы калмирекс, за которые я ему до сих пор благодарен. Колол внутримышечно два раза в сутки на протяжении 2-х недель. Боли прошли раньше, где-то на 5-й день, но курс решил пройти до конца, чтобы закрепить результат.
    Сейчас свободно передвигаюсь не только по квартире, но могу сходить и в магазин. Об одном только жалею, что раньше в больницу не пошел.

    Я уже год мучаюсь болями в спине, всё перепробовала не помогает. И специальные упражнения, толку нет, даже уже не знаю к кому ещё обратиться!

    www.silazdorovya.ru

    Комплекс сокрушительных мер для борьбы с болью в спине!

    Еще тысячи лет назад, когда обезьяны спустились с деревьев, позвоночник человека стал впервые испытывать вертикальную нагрузку. Это привело к тому, что появились предпосылки к его заболеваниям. В современный же век высокий технологий, вынужденного положения на работе и общего малоподвижного образа жизни все чаще возникает вопрос – что делать, если болит спина? Ответов на этот вопрос можно услышать множество, но лишь комплекс правильных лечебных и профилактических мер позволит надолго забыть о боли в спине.

    Диагностика заболевания

    Как и любое заболевание, боль в спине требует правильного подхода для определения причины, её вызвавшей. Как правило, данные боли связаны с патологией позвоночника. Именно поэтому необходима консультация невролога, а также проведение рентгенологического исследования, наилучшим из них будет МСКТ или МРТ. Проведение инструментального исследования позволит определить уровень поражения позвоночника, а также выявит наличие показаний к хирургическому лечению.

    Медикаментозная терапия для снятия сильной боли

    Что же делать при боли в спине? Наиболее быстрый эффект будет получен от лекарственной терапии. Стандарт лечения включает в себя:

    • Лекарства, расслабляющие мышцы
    • Противовоспалительные обезболивающие средства
    • Витаминотерапию
    • Хондропротекторы

    Лекарства, позволяющие снять мышечный спазм нужно использовать в первые же часы остро возникшей боли. Снятие мышечного напряжения позволяет быстро убрать возникшую компресссию (сдавление) спинномозговых корешков, снять судороги с мышц. Это приводит к выраженному уменьшению боли. Также именно снятие мышечного спазма является важнейшим этапом лечения патологии позвоночника.

    Противовоспалительные препараты (диклофенак, кетопрофен, ацеклофенак, мелоксикам и другие) позволяют быстро снять боль и воспаление, если сильно болит спина. Они могут использоваться в уколах и таблетках, а так же наружно — в виде мази или геля. Витаминотерапия. Укрепляет и защищает волокна нерва от внешних вредных воздействий.

    Витамины группы «В» (препараты комбилипен, мильгамма, нейромультивит и другие) обладают способностью улучшать проведение нервного импульса, что помогает убрать многие негативные явления, помимо боли. Хондропротекторы – препараты, включающие в состав хондроитины и глюкозамины — те вещества, которые есть в здоровой хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков. При воспалительном процессе отмечается их недостаток. К хондропротекторам относятся алфлутоп, стопартроз, терафлекс, артра и множество других препаратов.

    Важно! Все препараты следует принимать только по назначению врача. В противном случае можно ожидать развитие осложнений, превышения необходимой дозировки и других неприятных моментов.

    Немедикаментозные способы справиться с недугом

    К сожалению, лекарственная терапия боли не всегда доступна. При наличии аллергии, непереносимости, тяжелых сопутствующих заболеваниях, беременности использовать многие лекарственные препараты нельзя. А ведь именно беременность или сопутствующие заболевания зачастую провоцируют развитие боли. Что же нужно делать, если очень болит спина, а лекарственные препараты противопоказаны? Здесь помогут немедикаментозные способы:

    1. Массаж. Массаж является одной из самых безопасных лечебных процедур. Единственным полным противопоказанием является онкологическая патология у пациента. Массаж позволит снять мышечный спазм, рефлекторно уменьшить боль, а также улучшит кровоток всех тканей. Это благоприятно скажется на общем самочувствии.
    1. Физиолечение также является безопасным методом лечения. Воздействие электрических токов, магнитных полей, подкожное введение обезболивающих средств позволяет добиться замечательных результатов. Спазм мышц уменьшается, боли в спине проходят за очень короткое время, слабые мышцы укрепляются, а питание тканей значительно улучшается.

    Однако перед проведением процедур необходимо проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом для выявления наиболее подходящего метода лечения, а также определения возможных противопоказаний (аллергические реакции, онкопатология, патология щитовидной железы и тому подобные).

    1. Мануальная терапия и иглорефлексотерапия. Данные способы близки по воздействию к массажу, но действуют на более тонком уровне взаимосвязанности рефлексов.

    Легкое болевое раздражение, смещение или растягивание мышц рефлекторно запускает целую серию ответных реакций. Результатом является уменьшение или снятие боли, восстановление чувствительности. Также это один из способов поддержать организм в тонусе, если постоянно болит спина. Однако доверить проведение такой процедуры можно лишь профессионалу. Помимо вышеописанных методик лечебного воздействия существует ещё один абсолютно безопасный и высокоэффективный метод борьбы и профилактики– лечебная физкультура.

    Физические упражнения для борьбы с болью и профилактики

    Еще древние греки говорили – в движении жизнь. Занятие лечебной физкультурой ни в коем случае не исключает проведение других восстановительных мероприятий. Однако именно упражнения при болях в спине могут быть средством первой помощи, пока нет доступа к другим способам. Это связано с усилением притока крови к воспаленным участкам, что способствует быстрейшему выведению токсических веществ в очаге воспаления, которые и вызывают боль. Приведем в пример несколько упражнений:

    • Упражнение кошка. В положении стоя на четвереньках, прогните дугой спину максимально вниз, после этого задержитесь в данной позе на несколько секунд. Повторить 3-4 раза. Данная зарядка при болях в спине особенно эффективна для груди и поясницы.
    • Стоя сцепите руки за спиной, захватив одной рукой запястье другой руки, после этого надавливайте ими на спину в поясничной области. Упражнение расслабляет напряжённые мышцы спины — прежде всего грудного отдела и переносит нагрузку на мышцы рук.
    • Сидя на стуле, наклоните голову максимально вниз, постепенно и очень аккуратно. Старайтесь дотянуться подбородком груди. Если коснулись или боль не позволяет этого сделать, постепенно отведите голову в исходное положение и чуть назад. Повторить несколько раз. Упражнение действенно снимает нагрузку с мышц шеи.

    Ежедневно выполняйте данные упражнения, чтобы у вас не болела и поясница. Выполняя их не стоит бояться в меру болезненных ощущений. Это лишь свидетельство того, что напрягаются ослабленные и воспаленные участки. Если у вас ослаблены мышцы спины (особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни), лечебная физкультура позволит добиваться укрепления мышечного корсета и снижения нагрузки на позвоночный столб.

    Идеальным занятием, включающим в работу практически все мышцы тела, является плавание. Также в восстановительный комплекс можно включить контрастный душ и обливания, которые рефлекторно воздействуют на весь организм.

    Важно знать, что зарядка при болях в спине будет эффективна лишь в случае регулярного и правильного выполнения. Упражнения лучше учиться делать под контролем врача-специалиста лечебной физкультуры. Далее же их можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Помните — здоровье вашей спины зависит от Вас самих.

    spinazdorov.ru

    Что делать, когда болит спина?

    Что делать, если болит спина?

    Что делать если болит спина? Для этого разберем сначала суть определения.. Боль в спине — достаточно распространенное явление, которое чаще всего возникает у пожилых людей. Но на сегодняшний день подобные проблемы не редкость и для более молодого поколения. При этом немногие знают, что делать в таких ситуациях, к каким врачам обращаться и так далее.

    Поэтому люди пытаются избавиться от боли в домашних условиях, даже не подозревая о возможных последствиях. Ведь перед тем, как пытаться устранить болевой синдром, следует точно определить причину его возникновения. Поэтому давайте более подробно разберемся во всех провокаторах боли в спине, а также рассмотрим основные методы ее лечения.

    Основные причины болевого синдрома

    Как было сказано, боль в спине зачастую мучает людей в возрасте после 40 лет. В первую очередь это связано с возрастными изменениями в организме. Но кроме этого, проблемы могут заключаться в совершенно другом. Сюда можно отнести:

    Различные причины болей в спине

    • Дегенеративные процессы в позвоночнике. Сюда относятся остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз, спондилоартроз и много других патологий.
    • Заболевания дыхательной системы чаще всего проявляются в виде боли при воспалении легочной оболочки, что в медицинской практике имеет название плеврит.
    • Нарушение работы мочевыводящей системы. Достаточно часто заболевание почек вызывает болевые ощущения именно в спине.
    • Сердечно-сосудистые болезни являются очень опасными, ведь нередко подобные проблемы без своевременного обращения к врачу могут привести к летальному исходу. Самыми распространенными считаются инфаркт миокарда и стенокардия.
    • Онкологические заболевания с образованием метастаз.

    Каждая из вышеперечисленных проблем в той или иной степени провоцирует болевые ощущения в спине. При этом и характер, и интенсивность их проявления могут быть совершенно разными. Но в любом случае игнорировать болевой синдром не стоит.

    Ведь промедление и несвоевременное лечение грозит пациентам не только серьезными осложнениями, но и летальным исходом, особенно если причиной выступают сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт.

    Что делать?

    Что делать если болит спина? В первую очередь обратитесь к специалисту. Ведь подобный симптом может быть сигналом достаточно серьезного заболевания в организме, который не терпит отлагательства. Поэтому можно обратиться в скорую помощь или прийти на прием к терапевту. После внешнего осмотра и определения главных симптомов болезни врач может направить вас к другим специалистам для дальнейшего обследования.

    Если болит спина, что делать подскажет только врач

    Самым главным фактором при лечении болей в спине является определение точного диагноза. Для этого могут быть использованы рентгенография, УЗИ внутренних органов, компьютерное исследование, магнитно-резонансная томография и все необходимые лабораторные анализы. После этого врач сможет назначить определенное лечение.

    Чтобы получить желаемый результат, нужно строго выполнять все предписания специалиста. В основном процесс выздоровления можно разделить на два этапа – медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Это прием обезболивающих средств, инъекционные блокады, массаж спины, ношение ортопедических корсетов, лечебная гимнастика, УВЧ, электрофорез, иглоукалывание и мануальная терапия.

    Как помочь себе дома?

    В первую очередь необходимо понять, что самолечение может быть очень опасным для вашего здоровья. Поэтому даже если устранять боль в спине, то только после консультации врача. Давайте разберемся во всех возможных методах лечения в зависимости от возникшей проблемы.

    При сердечно-сосудистых заболеваниях врачи чаще всего назначают специальные препараты и полный покой для пациента. Поэтому постарайтесь исключить все физические нагрузки в этот период и своевременно принимать назначенные лекарства.

    В случае с проблемами позвоночника устранить боль можно с помощью специальных компрессов, мазей и занятий гимнастикой. Некоторые препараты могут быть изготовлены в домашних условиях по рецептам народной медицины. Но стоит помнить, что такое лечение также должно назначаться исключительно специалистом.

    Корсет разгружает мышцы спины

    При болях в спине можно носить поддерживающий корсет, который не только уменьшает боль, но и снимает мышечное напряжение. Нередко пояса используются вместе с определенными мазями или гелями, которые усиливают эффект лечения. Такие изделия могут быть разными: ортопедическими, поддерживающими или согревающими. В данном случае все будет зависеть от причины болевого синдрома и поставленного диагноза.

    С помощью лечебной гимнастики можно вытянуть позвоночник, освобождая зажатые нервные корешки спинного мозга, увеличить подвижность поврежденного отдела и укрепить мышцы спины. Здесь также стоит понимать, что все упражнения нужно выполнять очень медленно и аккуратно, чтобы не навредить своему позвоночному столбу еще больше. Также можно вытянуть позвоночник на турнике, повисев на нем пару минут в день. Но только в том случае, если такое упражнение не запрещено лечащим врачом.

    Профилактика

    Лучшее лечение всех болезней – это их профилактика. В случае с болями в спине многим смогут помочь такие несложные правила, как:

    • Следите за своим питанием. Употребляйте много фруктов и овощей, которые содержат кальций, магний и другие полезные вещества. Не злоупотребляйте жирной, копченой или соленой едой, ведь она задерживает воду в организме и нарушает естественный обмен веществ.
    • Побольше проводите времени на свежем воздухе. Это способствует улучшению не только кровообращения и обменных процессов в организме, но и общего состояния человека.
    • Занимайтесь ежедневно зарядкой. Это позволит увеличить гибкость позвоночника, укрепить мышцы спины и предотвратить многие патологические изменения в организме.
    • Здоровый сон может быть обеспечен, если вы правильно подобрали жесткий матрас и среднюю по величине подушку. Это даст возможность отлично выспаться, а вашему позвоночнику — находиться в правильном положении.
    • Исключите все вредные привычки (курение, алкоголь), которые ухудшают кровообращение, замедляют обменные процессы и способствуют развитию раковых клеток.

    spinheal.ru

    Что делать, если болит спина

    Спиной называют часть тела, находящуюся между поясницей и нижним отделом шеи. Боли в спине сопровождают многие заболевания. Причем настолько часто, что по количеству обращений в лечебные учреждения занимают второе место после ОРЗ.

    Распространенные причины болей

    Что делать, когда болит спина? Конечно, обращаться к врачу. Лечением спины занимаются невропатологи, ортопеды, общепрактикующие, мануальные врачи. Они выяснят истинную причину заболевания, назначат курс лечения. Причиной болей могут быть:

    • остеохондроз;
    • спондилоартроз;
    • спондилоартрит анкилозирующий (болезнь Бехтерева);
    • люмбаго;
    • межреберная невралгия;
    • беременность;
    • врожденные и приобретенные искривления позвоночника – сколиоз, кифоз, лордоз;
    • профессиональные факторы;
    • длительные физические нагрузки с напряжение мышц спины;
    • опухоли, метастазы в позвоночник;
    • боль отдает в спину при некоторых заболеваниях внутренних органов.

    Основные заболевания, вызывающие боли спины, можно объединить в несколько групп: дегенеративно-дистрофические, воспалительные, миофасциальные, редкие болезни. Отдельно рассматривается беременность, как физиологическое состояние организма.

    Дегенеративные заболевания позвоночника

    Остеохондроз и спондилоартроз – частые заболевания, сопровождающиеся болями в спине. Причина кроется в патологических изменениях различных структур позвоночника. Отличия и сходства меду двумя заболеваниями следующие:

    Радикулит, люмбаго, межреберная невралгия, корешковый синдром – это синонимы одного заболевания. Оно является следствием остеохондроза, осложненного грыжевыми образованиями. Грыжи раздражают, сдавливают нервные корешки, вызывая напряжение и спазм межреберных мышц. Как следствие, появляются сильные боли внизу спины, которые могут отдавать в ноги. Нелеченное заболевание приводит к парезам. Больной ощущает «ползание мурашек, онемение, снижение чувствительности конечности. Ногу трудно приподнять и выпрямить. Жуткие боли появляются при сидении, попытке приподняться или выпрямить больную ногу.

    Если спина заболела вследствие остеохондроза или спондилоартроза, нужно серьезно упорно заниматься лечением. На начальной стадии, особенно у молодых людей, заболевание обратимо. В противном случае принимает хроническое течение с периодами обострений и ремиссий. Со временем периодичность обострений будет увеличиваться, а боли спины только возрастать.

    Воспалительные заболевания

    Анкилозирующий спондилез

    Он же болезнь Бехтерева, – хроническое тяжелое поражение суставов позвоночника. Имеет генетическую предрасположенность. Чаще поражает молодых работоспособных мужчин в расцвете сил. Рано или поздно болезнь приводит к инвалидности. Спондилез начинается с изменений в дисках. По мере развития болезни переходит на позвонки, которые прочно связываются друг с другом соединительной тканью в неподвижную структуру (бамбуковую палку). Позвоночник полностью обездвиживается.

    Если по утрам появляется скованность, тупые боли спины, теряется гибкость позвоночника, немедленно обращайтесь к врачу. Развитие болезни еще можно приостановить и продлить время физической активности.

    Болезнь Кюммеля-Верней

    Как болезнь Бехтерева, относится к группе неспецифических спондилезов. Возникает только после травмы. Трагизм заболевания заключается в том, что травматические боли вскоре проходят. Болезнь «замолкает» на неопределенное время. Пострадавший человек считает себя абсолютно здоровым. Болезнь неожиданно проявляется некротическими изменениями позвонков, переломами, частыми рецидивами, ужасной болью.

    Спондилиты

    Специфические и неспецифические воспаления позвоночника, вызванные разными причинами. Специфические спондилиты вызываются:

    • туберкулезом позвонков (болезнь Потта);
    • сифилисом;
    • гонореей;
    • бруцеллезом;
    • кишечной, брюшнотифозной палочкой.

    Болезни сопровождаются разрушением тел позвонков с очень сильными стойкими болями спины, деформацией позвоночника.

    Миофасциальные боли

    Название подсказывает, что заболевание поражает мышцы и фасции спины. При чрезмерном напряжении мышц, травмах, нарушениях осанки, при остеохондрозе в фасциях и мышцах формируются тригерные точки. Это плотные болезненные образования в виде комочков или тяжей. При надавливании на точки и массировании возникают сильные боли.

    Тригерные зоны бывают активными и пассивными. Активные зоны – это места повышенной чувствительности и возбудимости мышц, фасций. Резко реагируют на малейшее движение мышцами. В пассивных зонах боль появляется только после надавливания.

    Внутренние болезни

    Пневмонии, плевриты вызывают ноющие боли спины. При заболеваниях сердца боли могут отдавать под лопатку. Заболевания почек сопровождаются длительными болями внизу спины, поясницы. Но для соматических заболеваний, кроме болей, на первое место выступают другие симптомы. К примеру, при пневмонии, плеврите появляется кашель, температура, одышка и т.д.

    Физиологические боли

    Беременность – физиологическое состояние женщины, чреватое частыми болями спины. В период вынашивания ребенка организм женщины повергается радикальной гормональной перестройке. Увеличивается нагрузка на все органы, системы, не исключая позвоночник. Меняется психоэмоциональное состояние беременной женщины.

    Боли поясницы в начале беременности возникают при угрозе выкидыша. Они тянущие, ноющие, иногда схваткообразные. Боли в поздние сроки связаны с повышенной нагрузкой на мышцы спины и позвоночник. У женщины меняется осанка, увеличивается поясничный лордоз – еще одна причина болезненных ощущений беременной.

    При угрозе выкидыша нужна неотложная помощь. Чтобы снизить нагрузку на позвоночник, рекомендуется ношение дородового бандажа. В этот ответственный период важно все, даже высота каблука, она должна быть небольшой.

    Другие причины

    Новообразования

    Доброкачественные и злокачественные, метастазы в позвоночник при аденоме простаты, миеломная болезнь являются причиной нестерпимых жутких болей позвоночника и спины.

    Остеомиелит позвоночника

    Редкое заболевание, вызванное инфицированием и воспалением позвонков гноеродными микробами: стафилококком, синегнойной палочкой, стрептококком. Поражает разные отделы позвоночника. Чаще развивается у мужчин после 40-50 лет. Заболевание протекает с острыми болями пострадавшего отдела, высокой температурой, интоксикацией.

    Болезнь Педжета

    Или остеодистрофия, возникает при нарушении синтеза и восстановлении костной ткани. Появляется на фоне аутоиммунных заболеваний, при анкилозирующем спондилезе, после переломов. Характеризуется хрупкостью и повышенной ломкостью костей позвоночника.

    Диагностика

    Если болит спина, нужно обязательно всесторонне обследоваться. Сначала врач внимательно осматривает больного. Дальнейшая диагностика основана на клинических и инструментальных показателях.

    При осмотре выясняется характер боли, локализация, время появления – ночью, при смене положения тела, при физических нагрузках, в покое и т.д. Учитывается наличие сопутствующих заболеваний, которые могут провоцировать боли в спине, – пневмонии, плевриты, новообразования, психические заболевания, травмы спины. Затем проводятся другие исследования:

    • биохимический и общий анализ крови;
    • рентгенография в двух и более проекциях;
    • КТ позвоночника – компьютерная томография;
    • МРТ позвоночника – магнитно-резонансная томография;
    • сцинтиграфии костей – получение 2-мерного изображения после введения радиоактивных изотопов и другие виды обследования.

    Врач лучше больно знает, какие виды диагностики сделать. Порой, чтобы выяснить причину заболевания, достаточно рентгенографии. Иногда прибегают к дополнительным, более информативным видам обследования.

    Тактика лечения

    В зависимости от вида заболевания и тяжести, выбирается необходимый способ лечения – консервативный или хирургический. Больные с острой болью и тяжелым течением болезни лечатся в стационаре, остальные амбулаторно. Операции на позвоночнике проводятся крайне редко. Предпочтение отдается консервативному лечению, воздействующему на основное заболевание. При болях показаны:

    • нестероидные препараты;
    • синтетические гормоны надпочечников;
    • миорелаксанты;
    • хондропротекторы;
    • синовиальные протезы.

    Лучшим из НПВП считается диклофенак и его аналоги. Средства обладают противовоспалительным действием, хорошо обезболивают, по сравнению с другими НПВП, имеют меньше противопоказаний, не влияют на метаболические процессы в позвоночнике. При воспалительных заболеваниях медикаментозное лечение дополняется антибиотиками.

    Острые боли снимают новокаиновыми блокадами, уколами гидрокортизона, анальгетиками. Вне обострения показаны мази, массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры, мануальная и рефлексотерапия. Хорошие результаты дает пребывание в санатории. Чтобы временно разгрузить больной позвоночник, носят специальные фиксирующие корсеты.

    Боль не только источник неприятных ощущений. В начальном периоде болезни действует как защитная реакция, подсказывает, что в организме происходит неладное, и нужно принимать меры.

    moyaspina.ru

    Болит спина — что делать?

    Краткое содержание: Боль в спине — частый симптом. Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивались с ним. Это одна из самых распространённых причин посещения врача и пропуска работы.

    Ключевые слова: болит спина, боль в спине, позвоночник

    Боль в спине может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается между 35 и 55 годами. Боль в позвоночнике связана с тем, как работают наши кости, мышцы, межпозвонковые диски, связки, сухожилия и нервы.

    Боль в позвоночнке может быть вызвана проблемами с позвонками, дисками между ними, связками вокруг позвоночного столба и дисков, спинным мозгом и нервами, мышцами спины, внутренними органами в брюшной и тазовой областях. Также причиной боли в верхней части спины могут стать заболевания аорты, опухоли в грудной клетке и воспаление позвоночника.

    Факторы риска

    Наличие факторов риска увеличивает вероятность развития того или иного состояния. Например, ожирение значительно увеличивает риск возникновения диабета второго типа.

    Следующие факторы связаны с повышением риска появления боли в спине:

    • офисная работа;
    • работа, сопряжённая с постоянным стрессом;
    • беременность — беременные женщины часто страдают болью в позвоночнике;
    • сидячий образ жизни;
    • возраст;
    • депрессия;
    • ожирение/лишний вес;
    • курение;
    • тяжёлые физические упражнения;
    • тяжёлый физический труд.

    Признаки и симптомы боли в спине

    Симптом — это то, что пациент ощущает, тогда как признак может заметить врач. Например, боль — это симптом, тогда как сыпь — признак.

    Основным симптомом боли в позвоночнике является боль в любой части спины. Иногда боль распространяется на ягодицы и ноги или на плечо и руки.

    Вы должны незамедлительно связаться с врачом, если боль в позвоночнике сопровождает любой из следующих признаков:

    • потеря веса;
    • высокая температура (лихорадка);
    • боль в спине не облегчается после отдыха;
    • боль, отдающая в ногу;
    • боль, спускающаяся ниже колена;
    • наличие свежей травмы позвоночника;
    • недержание мочи (даже небольшой порции);
    • трудности с мочеиспусканием — моча проходит с трудом;
    • недержание кала — потеря контроля над процессом дефекации;
    • онемение в области гениталий;
    • онемение в области ануса;
    • онемение в ягодицах.

    Обратитесь за советом специалиста, если вы относитесь к одной из этих групп:

    • люди в возрасте младше 22 или старше 55 лет;
    • пациенты, которые принимали стероиды несколько месяцев;
    • пациенты с онкозаболеванием;
    • пациенты, у которых когда-то было онкозаболевание;
    • пациенты с низким иммунитетом.

    Причины боли в спине

    Человеческий позвоночник — это сложная структура, состоящая из мышц, связок, сухожилий, дисков и костей. Межпозвонковые диски находятся между каждой парой позвонков и функционируют как амортизаторы трения. Проблемы с любым из этих компонентов могут привести к боли в позвоночнике. В некоторых случаях причины боли установить не удаётся.

    Растяжение

    Самыми распространёнными причинами боли в позвоночнике являются:

    • растянутые мышцы;
    • растянутые связки;
    • подъём тяжёлого предмета в неправильной позе;
    • подъём слишком тяжёлого предмета;
    • результат резкого и неловкого движения;
    • спазм мышц.

    Структурные проблемы

    Следующие структурные проблемы могут привести к возникновению боли в позвоночнике:

    • протрузия межпозвонкового диска. Разрыв внешней оболочки диска приводит к выбуханию его внутреннего содержимого наружу. Это может привести к защемлению нерва и, как следствие, боли;
    • грыжа межпозвонкового диска — выбухание внутреннего содержимого диска больших размеров;
    • ишиас — острая и стреляющая боль, которая иррадиирует в ягодицу и заднюю область ноги, вызванная протрузией или грыжей межпозвонкового диска, сдавливающей нерв;
    • артрит — пациенты с остеоартритом обычно испытывают проблемы с суставами бедра, поясничного отдела позвоночника, коленей и рук. В некоторых случаях может возникнуть стеноз позвоночного канала, так как пространство вокруг спинного мозга сужается;
    • аномальный изгиб позвоночника — если позвоночник изгибается необычным образом, пациент с большей вероятностью будет страдать от боли в позвоночнике. Примером аномального изгиба является сколиоз, при котором позвоночник изгибается в сторону;
    • остеопороз — кости, включая позвонки, становятся хрупкими и пористыми, что приводит к повышению их ломкости.

    Ниже приведены некоторые другие причины боли в позвоночнике:

    • синдром конского хвоста — конский хвост представляет собой пучок нервных корешков, на которые разветвляется спинной мозг. Люди с синдромом конского хвоста ощущают тупую боль в поясничном отделе позвоночника и ягодицах. Также может иметь место потеря чувствительности ягодицах, половых органах, бедре. Иногда люди с синдромом конского хвоста страдают от недержания мочи и/или кала;
    • рак позвоночника — опухоль, расположенная в позвоночнике, может сдавливать нерв, что приводит к боли;
    • инфекция позвоночника — если у пациента наблюдается высокая температура тела, а также имеется болезненная горячая область на спине, то это может говорить об инфекции позвоночника;
    • другие инфекции — воспаление тазовых органов у женщин, а также инфекции мочевого пузыря и почек также могут стать причиной боли в спине;
    • расстройства сна — люди с расстройствами сна чаще испытывают боль в позвоночнике по отношению к общей популяции;
    • опоясывающий лишай — инфекция, которая может затронуть нервы;
    • неподходящий матрас — если матрас не поддерживает определённые части тела и не обеспечивает ровное положение спины, существует риск развития боли в позвоночнике.

    Также причиной боли в позвоночнике могут стать определённые движения или положения тела, такие как длительное вождение, кашель и т.д.

    Что делать, когда болит спина

    Если вы испытываете боль в позвоночнике в течение нескольких дней, то следующие советы помогут вам уменьшить боль и дискомфорт и ускорить выздоровление:

    • оставайтесь активными настолько, насколько это возможно;
    • по необходимости используйте безрецептурные болеутоляющие;
    • используйте горячие и холодные компрессы. Сгодится и бутылка с горячей водой, и пакет замороженных овощей.

    Несмотря на то, что сложно оставаться оптимистом, когда ты страдаешь от боли, старайтесь не унывать. Это ускорит процесс выздоровления.

    При длительной боли в позвоночнике, которая не проходит в течение шести недель, вам необходимо обратиться к врачу. Врач составит историю болезни, проведёт осмотр и, если это необходимо, направит на дополнительные исследования. Врач может назначить рентгенографию при подозрении на проблему с костной системой или остеартроз, КТ (компьютерную томографию) или МРТ (магнитно-резонансную томографию) при подозрении на межпозвонковую грыжу или любые другие проблемы, связанные с мягкими тканями или нервами. В такой ситуации МРТ является лучшим выбором. Также врач может посоветовать сдать некоторые лабораторные тесты или измерить электрическую активность нервов (ЭМГ).

    После постановки диагноза врач назначает лечение. Для большинства случаев достаточно консервативного лечения, которое может включать:

    В тяжёлых случаях может быть поставлен вопрос о проведении операции. Хирург поможет Вам выбрать подходящий метод, а также проконсультирует по поводу возможных осложнений. Через некоторое время после операции рекомендовано прохождение профилактического лечения позвоночника. Помните, что операции на позвоночнике достаточно опасны, так как операционная зона находится в непосредственной близости от нервов.

    Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2015-09-03 , 13:41.

    При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

    • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
    • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
    • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
    • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.

    Смотрите также

    Мы в социальных сетях

    При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

    www.spinabezboli.ru