0

Отеки ног — причины и лечение заболевания

Отёки ног причины и лечение у пожилых

Отек ног вызван накоплением жидкости в тканях и может усугубляться, когда люди потребляют слишком много соли, сидят длительное время или страдают дополнительными проблемами со здоровьем. В то время как отеки ног не всегда указывают на серьезное заболевание, это симптом, который нельзя игнорировать, особенно если он повторяется регулярно.

Причины возникновения отеков у пожилых людей

С процессом старения ослабевает кровообращение и процесс доставки крови в периферические ткани и обратно к сердцу. В результате все больше жидкости накапливается в периферических тканях, что приводит к утечке накопленной жидкости в окружающие ткани. Обычно такие скопления наблюдаются в наиболее уязвимых местах у людей, какими являются нижние конечности, и в частности лодыжки. Помимо этих мест, жидкость также может накапливаться в коленях и даже внутри бедер, в зависимости от причины и характера утечки жидкости.

Помимо возрастной дисфункции кровообращения, причины отека на ногах могут быть в сопутствующих заболеваниях. Неспособность сердца адекватно прокачивать кровь ведет к накоплению жидкостей в нижних конечностях, в то время как отказ почек приведет к увеличению количества жидкости в организме, поскольку способность почек к экскреции может быть значительно уменьшена.

В то же время к отеку ног также могут приводить местные причины – образование сгустков крови в ногах, как в случае тромбоза глубоких вен, целлюлит и воспалительные состояния. Травмы ног также могут вызвать отек, и переломы особенно влияют на пожилое население из-за их повышенной восприимчивости к падениям и хрупкости костей.

Есть много причин того, почему отекают ноги у пожилых людей. Отек также может стать естественной реакцией, вызванной длительным пребыванием на ногах или беременностью. В этих случаях он не является серьезным заболеванием и носит временный характер. Однако случаи, когда отек появляется повторно, нельзя игнорировать.

Симптомы отеков ног

В зависимости от основной причины отека ног, симптомы могут разниться.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных симптомов, которые сопровождаются отеком ног:

  • отечность ткани;
  • следы, возникающие при снятии ботинок или носков;
  • цвет кожи часто бывает нормальным или слегка бледным, однако имеет вдавливания более темного цвета;
  • отек, который устраняется при поднятии ног выше уровня сердца (несерьезные случаи);
  • отек, который не устраняется при поднятии ног выше уровня сердца (серьезные случаи);
  • твердая красноватая кожа, либо бледная, пятнистая (серьезные случаи).

Отек часто становится более заметным после сидения или стояния в течение длительного времени, и на него могут влиять рацион и количество выпитой жидкости.

Когда отек ног сопровождается одышкой, болью в груди, желтоватой пигментацией кожи, скудным выделением мочи, лихорадкой, покраснением кожи на ногах, болью, трудностями с движением в суставах и т. д., то следует обратиться за советом к врачу, прежде чем заниматься самолечением.

Диагностика заболеваний у пожилых людей

Если отек спадает при поднятии ноги на уровень выше сердца, то можно обойтись ношением компрессионных чулок, поскольку такое белье может оказывать постоянное давление на кровеносные сосуды и, следовательно, предотвращать накопление жидкостей в нижних конечностях.

Если у вас острая форма отека ноги, который не исчезает, и присутствуют такие симптомы, как чрезмерная усталость, это соответствует критериям более серьезного основного состояния и должно побудить вас сразу же обратиться к врачу. Пигментация и боль в нижней части ног также являются маркерами опасного состояния.

При посещении врача будут проведены диагностические тесты для выявления основной причины отечности.

Стандартная диагностика включает:

  • общий анализ крови, или анализ на биохимию;
  • рентген грудной клетки или конечностей;
  • электрокардиограмма (ЭКГ);
  • анализ мочи.

Ниже приведены некоторые возможные вариации отека лодыжек у пожилых людей.

Это медицинский термин характеризуется плохой циркуляцией в организме, что приводит к накоплению жидкости под кожей. Отек увеличивается с возрастом, так как вены перестают нормально функционировать. Это приводит к захвату жидкости во внутриклеточных пространствах, что приводит к тому, что пациенты испытывают отек в таких местах, как лодыжки. Отек может быть признаком серьезного состояния здоровья, поскольку он также рассматривается как сердечная недостаточность, почечная недостаточность и печеночная недостаточность.

Лимфатическая система имеет важную роль в кровообращении. Сеть лимфатических сосудов поставляют жидкость, называемую лимфой, к сердцу и другим частям тела. Лимфатическая жидкость часто содержит белые клетки крови, связанные с инфекцией, и помогает организму избавиться от токсинов, отходов и других нежелательных материалов. Если это движение жидкости заблокировано, это может привести к набуханию различных частей тела, включая лодыжки. При несвоевременном устранении проблемы увеличение лимфы может ухудшить заживление ран и привести к инфекции и деформации.

Подагра возникает из-за накопления кристаллов урата в суставах, вызывая воспаление и сильную боль. Эти кристаллы могут образовываться в присутствии в крови высокой концентрации мочевой кислоты. Ваше тело вырабатывает мочевую кислоту, чтобы разрушать пуриновые вещества, которые естественным образом обнаруживаются в организме, а также в определенных продуктах, таких как мясо, мясные субпродукты и морепродукты. Другие продукты, которые способствуют повышению уровня мочевой кислоты, включают алкогольные напитки и напитки, подслащенные фруктозой (фруктовым сахаром).

Подагра может проявляться в виде внезапной боли в суставе, его опухания и повышения местной температуры.

Артрит является наиболее частой причиной опухших ног у пожилых людей, когда суставы начинают дегенерировать, возникает боль и отек. Существует много форм артрита, но все они имеют общее воспаление, что приводит к боли в суставах, их отеку и снижению подвижности. К развитию артрита приводят аутоиммунные состояния, болезни и просто старение.

Ушиб лодыжки

Случайные травмы могут возникать в любом возрасте, но пожилые люди более подвержены, так как их кости имеют тенденцию быть хрупкими. Даже незначительное растяжение лодыжки может вызвать перелом, что приводит к чрезмерному отеку и изменению цвета кожного покрова. Наличие избыточной массы тела может также вызвать перелом, поскольку происходит чрезмерное давление на суставы, несущие вес.

Тромбоз глубоких вен

Сгусток крови, который развился в венах ног, блокирует основные вены в ногах, что приводит к дальнейшим осложнениям с дренажом крови. Наиболее тревожным является то, что тромб может оторваться, превращаясь в свободно плавающий сгусток крови. Если это произойдет, он потенциально способен оказаться в другом месте тела, вызывая угрожающие жизни условия, такие как легочная эмболия или даже инсульт.

Варианты лечения

В некоторых случаях врачи могут назначить диуретики – лекарства для извлечения избыточных жидкостей из организма через мочу. Хотя мягкие диуретики назначаются довольно часто, сильные диуретики используются, когда от них не будет угрозы для сердца и почек.

Противовоспалительные препараты также могут помочь уменьшить отек до определенной степени, хотя их действие в основном косвенное. В случае тромбообразования врачи будут проводить дальнейшие исследования и могут предписывать препараты для разжижения крови, чтобы предотвратить дальнейшее развитие сгустка. В случае инфекции могут быть необходимы антибиотики вместе с болеутоляющими средствами, поскольку такие опухоли обычно болезненны.

Еще одним способом уменьшения накопления жидкости является ограничение солесодержащих продуктов, а в некоторых случаях, когда почки неспособны перерабатывать больше определенного объема, пациенты ограничивают прием жидкости.

Наконец, упражнения и некоторые методы массажа также могут быть необходимы для облегчения отека ног. Их необходимо предпринять только после консультации с врачом, так как некоторые упражнения могут ухудшить ситуацию.

Лечение дома

Если отек не вызван никакими серьезными причинами, достаточно будет просто уменьшить давление на больную ногу. Подъем ног на диван или стул может стать отличным вариантом для снятия отечности ног в пожилом возрасте. Размещение пакета со льдом на поднятой ноге также может обеспечить облегчение.

Ниже приведены некоторые дополнительные домашние средства для снятия отека:

  • растирание и ванночки с уксусом, с чередованием горячих и холодных компрессов, разбавляя уксус с горячей и холодной водой;
  • пешие прогулки, которые не позволяют вашей крови застаиваться и обеспечивают хорошую циркуляцию;
  • пища, богатая витамином Е – такие, как шпинат, миндальное масло, сладкий картофель, семена подсолнечника и зародыши пшеницы.

Если вы подозреваете, что отек ног вызывает принимаемый вами препарат, поговорите с врачом перед его прекращением.

Упражнения для опухших ног у пожилых

Лягте на спину, либо выполняйте это упражнение сидя. Приподнимите ноги, наведите пальцы вперед, а затем вытяните их в противоположную сторону. Выполняйте около 30 повторений три раза в день.

Еще оно упражнение: сидя или лежа, напрягите ягодичные мышцы. Попытайтесь удерживать напряжение в течение нескольких секунд, а затем расслабьтесь. Сделайте несколько секунд перерыва, затем повторите. Выполните 10 упражнений три раза в день.

Третье упражнение: лежа на спине, поднесите одно колено к груди. Теперь верните ногу в исходное положение. Одна нога должна оставаться вытянутой и неподвижной, в то время как другая сгибается. Поменяйте ногу и повторите действие. Постарайтесь сделать около 10 повторений, три раза в день.

Факторы риска и профилактика

Риск развития отека ног чаще всего существует у людей с сердечной недостаточностью, так что появился даже особый термин «сердечные отеки ног». Симптом также свойствен людям с гипертонией, болезнями печени и заболеваниями почек. В случаях, когда отечность не сопровождается серьезным заболеванием, довольно эффективны простые меры, такие как регулярные упражнения, контроль соли в рационе и массаж лодыжек при первых признаках отечности. Сон со слегка приподнятыми ногами также предотвращает появление жидкости в течение ночи. Адекватная гидратация также важна, так как вода является естественным мочегонным средством. Пожилые люди, проявляющие ранние признаки сердечной недостаточности или заболевания почек, должны следовать рекомендациям своего врача и делать необходимые изменения образа жизни, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

attuale.ru

Отеки ног. Причины, виды, профилактика и лечение отека ног

Содержание:

Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!

Сегодня я хочу поговорить с вами на тему – отеки ног.

Эта тема стала для меня, а если Вы читаете эту статью, то возможно и для Вас, актуальной, после того, как мне довелось провести длительное время на не очень удобной лестнице махая при этом шпателем, а после кисточкой и валиком.

С одной стороны я рад, что смог выполнить работу, рассчитанную, на первый взгляд, на месяц, всего за пару недель, но не радовали отеки ног, которые обнаруживались по вечерам.

Поэтому сегодня будем говорить о причинах отекания ног и методах лечения этой небольшой, но все же неприятности. Итак, давайте для начала определимся, что же все таки такое отек…

Отёк (лат. oedema) — избыточное накопление жидкости в органах тела, внеклеточных тканевых пространствах организма.

Виды отеков

— Гидремические отеки связаны с накоплением лишней жидкости при заболеваниях почек;

— Кахектические отеки появляются в результате сердечно-сосудистых заболеваний или при истощении организма;

— Застойные отеки образуются при проницаемости сосудов, давлении в капиллярах, уменьшении в крови белка-альбумина;

— Механические отеки являются результатом травм, могут появиться при беременности и опухолях;

— Нейропатические отеки появляются при таких заболеваниях как алкоголизм и сахарный диабет;

— Аллергические отеки (отек Квинке) — представляет собой глубокий отек кожи. Отек Квинке развивается очень быстро и также быстро рассасывается после правильного лечения.

Чаще всего отеки появляются в конечностях, брюшной или плевральной полости, в подкожной жировой клетчатке.

Причины отёка ног

— Большая нагрузка на ноги.

— Большое употребление жидкости, особенно перед сном.

— Нарушение обмена веществ.

— Привычка сидеть со скрещенными ногами.

— Длительное сидение на низких или слишком мягких сиденьях.

— Неправильно подобранная обувь. Не стоит носить обувь как на очень высоком каблуке, так и на совсем плоской подошве. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.

— Варикозное расширение вен (варикоз). Отеки на ногах при варикозной болезни возникают постепенно, вначале малозаметно. Усиление отеков на ногах связано с нахождением человека в вертикальном положении и отмечается к вечеру. После сна отеки на ногах исчезают и снова могут появиться только во второй половине дня. С прогрессированием других признаков заболевания отеки на ногах становятся более заметными. Как правило, отеки на ногах сочетаются с трофическими нарушениями. Чаще отеки на ногах расположены не симметрично и, как правило, только на одной ноге.

Отеки на ногах образуются в результате того, что нарушается отток крови и значительно повышается гидростатическое давление в венах. Длительный застой крови вызывает повышение давления сначала в крупных венах, а затем в самых мелких сосудах.

В капиллярах гидростатическое давление обычно выше, чем в межклеточных пространствах, и поэтому имеет тенденцию выжимать жидкость из сосудов в ткань — возникает отек.

— Нарушение сердечно-сосудистой деятельности.

— Болезни почек. Сильный отек ног может возникать при почечных болезнях. Такой отек распространяется, как правило, по обеим нижним конечностям и поражает, в основном, тыльную часть ноги, без зуда, боли и местного повышения температуры. Он сопровождается некоторой отечностью век, появлением темных кругов под глазами, зачастую изменением цвета мочи и уменьшением ее количества.

— При заболеваниях кишечника. Внешне такие отеки похожи на «почечные», но сопровождаются не нарушением мочеиспускания, а продолжительной диареей (поносом).

Сильно отекают ноги еще и после того, как человек переболел острой респираторной инфекцией. Этот признак является следствием заболевания почек, возникшего как осложнение от инфекции.

— «Слоновая» болезнь. При этом заболевании нарушается лимфоток в коже и подкожной клетчатке, что приводит к нарушению белкового и водного обмена в тканях, застою лимфы. На этой почве возникают сильные отеки, чаще всего ног, и ноги становятся похожими на слоновьи.

— Проблемы с щитовидной железой тоже могут проявляться упругими, не оставляющими ямки при надавливании отеками, располагающимися в нижних отделах голеней. При этом заболевании также отмечается отечность языка и на плечах, вялость, сонливость, зябкость, склонность к запорам.

— Отеки на ногах могут возникать и при остром тромбофлебите, как глубоких, так и поверхностных вен. Но в этом случае они всегда сопровождаются клиническими признаками воспаления — краснотой, жаром, болью по ходу вены. Гораздо реже встречаются отеки из-за нарушения оттока лимфатической жидкости по лимфатическим сосудам. Как правило, отеки сигнализируют о наличии какого-либо заболевания, и поэтому при их появлении надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Диагностика отека ног

Диагностика при отеках ног включает в себя следующие методы:

— визуальный осмотр;
— анамнез;
— общий анализ крови;
— биохимический анализ крови;
— общий анализ мочи;
— определение уровня гормонов;
— проверка уровня сахара в крови;
— электрокардиография (ЭКГ).

Лечение отека ног

Упражнения для снятия отека ног

— Стоя или сидя несколько минут в день попеременно прижимайте к полу пятку и поднимайте носок, и наоборот (прижимайте носок и поднимайте пятку).

— Пару минут походите на пальчиках.

— Растопыривайте и сжимайте пальцы ног.

— Босыми ногами, пытайтесь поднять с пола карандаш или маленький шарик.

— Совершайте вращательные движения ступнями (слева направо и справа налево).

— Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой.

— Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках.

— Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

Медицинские средства против отеков ног

Важно! Перед использованием нижеперечисленных препаратов, проконсультируйтесь с врачом, для точного определения ним причин отека, и назначения соответствующих препаратов.

— «Эссавен гель» способствует укреплению стенок капилляров и вен, также помогает кровообращению и устраняет микротромбы;

— Гепариновая мазь, которая улучшает кровообращение, растворяет микроскопические тромбы, оказывает противовоспалительное действие;

— «Венитан», в состав которого входит вытяжка из конского каштана, хорошо укрепляет стенки капилляров и вен;

— «Троксевазит обладает обезболивающим и охлаждающим действием, заодно укрепляя стенки капилляров и вен.

— Против отеков хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Вышеперечисленные мази содержат рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему.

Народные методы снятия отека ног

— 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.

— 1 яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

— Астрагал (растение). Отвар из него уменьшает отечность и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

— Для уставших и отечных ног очень хорошо провести массаж с помощью кусочков льда. Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

— Ванночка. В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. Опустите ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

— Контрастные ванночки. Отлично помогают при усталости ног, тяжести и отеках в области ступней. Следует держать ноги попеременно в горячей (5 минут) и холодной воде (10 секунд), с добавлением трав и соли.

— Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.

— Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав.

— Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек.

— Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

— В ведре холодной воды растворить пакет каменной соли, затем взять мохнатое полотенце, хорошенько смочить его этой водой, потом отжав, приложить к пояснице. Десять раз повторить процедуру. В результате начинается выделение мочи, отеки пропадают.

— Пейте мочегонные сборы из березовых почек, экстракта полевого хвоща. Рецепт: возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

Важно! Горячие ванны противопоказаны при расширении вен!

Отеки при беременности

Отеки при беременности очень частое явление. Ведь во время беременности, у женщины резко меняется гормональный фон. В почти десять раз увеличивается количество гормона прогестерона, который отвечает за сдерживание сократительной способности матки, чтоб ни произошел выкидыш. Но также прогестерон способствует задержке жидкости в тканях и образование отеков. Во время беременности в организме женщины изменяется водно-солевой обмен, что может привести к нарушениям оттока лимфы и крови по венам ног, к изменениям в крови и сосудистой стенке. Давайте разберемся, какие бывают отеки и какую профилактику можно делать, дабы избежать их или улучшить свое состояние.

Как появляются отеки?

Вода задерживается в организме не сразу. В первом триместре беременности редко проявляется отечность. Уже ближе ко второму триместру беременная может заметить, что кожа ног и рук теряет упругость и эластичность, становится «рыхлой». Позже увеличивается округлость лица. В последнем триместре беременности часто появляются отеки ног и реже рук, лица, живота.

Проверить есть ли отеки, можно надавив пальцем на кожу голени спереди (область, где мышц нет), если при надавливании остается ямка, которая не сразу проходит, то отек есть.

Во время беременности масса тела женщины увеличивается постепенно, резкий скачек может свидетельствовать о появлении отеков. Поэтому в женской консультации следят за весом беременной.

Виды отеков при беременности

Физиологические отеки при беременности. У некоторых женщин даже при менструации наблюдаются легкие отеки ног, тяжесть и усталость. Скорее всего во время беременности эти симптомы будут частыми спутниками.

Физиологические отеки – это склонность организма беременной женщины к задержки натрия и воды в организме, особенно провоцируется это злоупотреблением соленой пищей, физической перегрузкой и могут появляться в жару. Также увеличение массы тела, а соответственно нагрузки на ноги приводит к отеканию ног. Такие отеки естественны, они не представляют опасности для здоровья и по мере восстановления фигуры после родов, ножки обретут былую легкость.

Патологические отеки при беременности. Отеки при беременности могут быть симптомами заболевания. Так называемая, водянка беременных выражена резкой прибавкой массы тела более 20 кг, сильные отеки ног, рук, лица и поясницы. Женщине трудно обуваться, нагибаться, глазки становятся маленькими из-за отечности век. При водянке ребенок практически не страдает, это начальная форма гестоза. Ее нужно лечить, дабы водянка не перешла в более тяжелую форму гестоза, который сопровождается еще и выделением белка в моче и повышением артериального давления. При гестозе страдает и мама и плод.

Лечение небольших отеков проводится в амбулаторных условиях, но если, не смотря на лечение состояние не улучшается, то женщину отправляют в стационар. Если после курса лечения улучшения не наступает, то проводится преждевременное родоразрешение. Нужно своевременно посещать женскую консультацию, дабы вовремя заметить и предупредить возможную болезнь.

В чем опасность отеков у беременных?

Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.

Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.

Отеки — это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

Профилактика отеков при беременности

Раньше для «профилактики» беременным рекомендовали ограничить потребление жидкости, но сейчас пришли к выводу, что если ограничивать потребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, тем самым преумножая отеки. Пить следует 1,5 – 2л жидкости (с учетом фруктов, супов и соков). Но желательно пить связанные жидкости – такие жидкости удерживаются в кровеносном русле и не выходят в ткани, следовательно, позволяют избежать отеков. К ним относят свежевыжатые соки (фреши) и молоко.

— Также следует полностью отказаться от продуктов вызывающих жажду. Постарайтесь отказаться от таких продуктов как, глазированные сырки, мороженное, торты, халва, сырковые массы, ванилин, плавленые сыры, кефир, копченые, маринованные, острые и жареные продукты.

— Не употребляйте сладкие и газированные жидкости вызывающие жажду. Уменьшите потребление соли или вообще перейдите на бессолевую диету. Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г.

— Ешьте вдоволь фрукты, овощи, крупы. Их можно тушить, варить и запекать. Иногда жажду можно утолить, съев сочное яблоко, апельсин или огурец.

— Питаться лучше пищей, приготовленной пару или отваренной, затушенной, но только не жареной!

— По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами (настои листа толокнянки или медвежьих ушек, хвоща полевого, почечного чая). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема (по 1/3-¼ стакана за раз). Курс длительный – от 3 до 4х недель.

Важно! Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

— Для предотвращения отеков при беременности старайтесь вести подвижный образ жизни. Движение в течение каждого часа может предотвратить скопление жидкости.

— Эффективный способ борьбы с отечностью – лежать с приподнятыми вверх ногами.

— Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках.

— Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.

— Делайте ванночки для ног с холодной водой. Время процедуры – 20 минут.

— Массаж ступней по вечерам также будет способствовать предотвращению отека ног, а в случае если это произошло, то и снятию отека.

— Выпивайте на ночь стакан горячего молока, 1 день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;

— Обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;

— Брусничный компот также предотвращает отечности ног.

Профилактика отека ног

— Если есть такая возможность, старайтесь в течение дня менять обувь, особенно если вы носите туфли на высоком каблуке.

— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости.

— В течение дня старайтесь давать своим ногам отдых. Поглаживайте их, массируйте.

— Приобретите специальные лечебные чулки или колготы, препятствующие возникновению отеков.

— Придерживайтесь диеты с ограниченным потреблением соли и воды. Избегайте употребления сладкой газировки.

— Спите, подложив под ноги валик (подушку или свернутое одеяло).

— Ежедневно выполняйте массаж стоп и делайте ванночки с противоотечными средствами.

— Вечером, придя домой, примите такое положение: лягте на пол, поднимите ноги и упритесь ими в стену. Оставайтесь в таком положении 10—15 минут. После чего массируйте ноги в направлении от стоп до колен. Движения должны быть энергичными.

Важно! Если все эти советы не помогают, отеки становятся регулярными, ощущаются твердость и повышение температуры кожи на отечных участках, обязательно обратитесь к врачу.

К какому врачу обратится при отеках?

Видео об отеках

Будьте здоровы!

Обсудить эту статью на форуме

Теги: отеки ног, ноги отекают, отек ног, от чего отекают ноги, почему ноги отекают, ноги опухают, отеки ног причины, отекли ноги, отек ног лечение, как лечить отеки ног, причина отека ног, как снять отек ног, лечение отеков ног, как снять отеки ног, если отекают ноги, сильно отекают ноги, отеки ног причины лечение, мазь от отеков ног, народные методы лечения отеков ног, отек ступней ног, отеки ног при беременности

Поделиться записью:

Читайте также:

Статьи по теме:

Васкулит – симптомы, причины, виды и лечение васкулита

  • Желтуха – симптомы, причины, виды и лечение желтухи

  • Пеллагра – симптомы, фото, причины и лечение пеллагры

  • Ожирение — развитие, симптомы, причины и лечение ожирения

  • Атеросклероз — симптомы, причины и лечение атеросклероза

  • Варикоз — причины, симптомы и лечение варикозного расширения вен на ногах

  • Обезвоживание организма. Причины, симптомы, профилактика и лечение обезвоживания

  • Головокружение — причины, симптомы и лечение головокружения

  • Бессонница — причины, лечение и народные средства от бессонницы

    31 комментариев к: «Отеки ног. Причины, виды, профилактика и лечение отека ног» (Написать комментарий)

    диабет 2го типа. сахар(он тач селект) в районе 6-10.диабетическая стопа.отеки ног. глюкофаж 750 3 раза в день. да!, много курю, около 3х пачек в день, стаж курения более 40ка лет. постоянные головные боли, шум(писк) в ушах, общая слабость, проблеммы с алкоголем. в общем букет еще тот. плюс наследственность(папа гипертоник-диабетик инсульт).отписки типа- брось курить не пишите. есть реальные советы, буду жутко рад все прошу на почту serp1302@mail.ru

    Извини за грубость. Извини.

    Ты гордишься. «Помогите реальным советом», «Не могу, тяжело»(лень).

    Унизь себя. Уныние под 8 номером, после которого идёт 1 — тщеславие.

    Да кто тебе помочь сможет? Ты же хвастаешься своим диагнозом. Тебе ведь стыдно будет быть здоровым.

    Хорошо бы было, если бы тебя в комнатке заперли с жёстким матрацом или ковриком, били и кормили хлебом, луком, чесноком, водой.

    Извини. Не надо судить, не это.

    Такой режим смирит тебя сразу же. Поумнел бы. Взрослый. А, прости. Взрослый.

    Посты. Но это не диета. Хотя польза уже будет. Легче бросишь. (Посты 2017, что такое пост православие)

    Вылечишься. Если захочешь. И полюбишь. Правильно полюбишь. Люди всегда любят, как и Бог, только вот что они любят. Вместо жены, которая на колени падает, плачет с помутнением в глазах и резью в голове. Мелочи. Болью в сердце. Муж предпочитает свою гордость и достоинство, богатство, что ценно лишь в его глазах.

    Любят доброту. Любят гнев. Всегда любят.

    Так вот. Ты. Прости. Любишь свою болезнь.

    Побежал бы в Церковь, но боишься.

    Они видят дальше, к чему приведут действия.

    Притчи. поймёшь ли?

    Дорогие доктора, уже 30 лет хожу по разным врачам, лечилась как они сказали , никаких результатов. Все анализы чисты, но ноги отекают , и с каждом годом все больше и больше. Отеки на стопах, особенно летом.Раньше зимой они не появлялись, и утром не было, а сейчас и утром и зимой. Ноги постоянно болят, особенно если пью холодную воду или ем что то холодное или кислое. Боль может пройти от горячего чая.Но отеки такие большие, что приходится все время одеть длинную одежду. Как только пью какую то жидкость , через 15-20 минут как будто вода прямо идет в ноги. Пожалуйста, посоветуйте ,что мне делать ? Как можно лечится? Такое состояние может ли быть последствием неудачного прыжка на бетон с высокой стены в детстве ? Тогда я почувствовала такую же сильную боль в стопах, что и сейчас, когда стою на ногах хотябы пол часа. Спасибо тому , кто ответит.

    Сразу скажу, я не доктор. Но то, что вы описали, наводит на мысль о проблеме почек. Тибетские или китайские врачи определили бы это как «слабость почек». А травма стоп тут могла повлиять только опосредованно. Так сказать «до кучи». ИМХО. (Проблемой почек интересуюсь давно, в связи с собственным здоровьем).

    Добрый день!на узи сказали эндометр.киста, постоянная рвота,панос. получаю лечение но последнее время отеки беспокоят, утомляемость быстрая.подскажите что делать?анализы белков нет только гемоглабин низкий.Заранее благодарю!

    zdrastvuite angelochik,vi znaete u menya toje eta problema,esli vam chtoto pomoglo,to prashu menya toje opovestit ob etom,spasibo

    Спасибо, рецептики лечения отеков помогли. Интересно также было узнать о профилактике отеков ног!

    И еще, спасибо за Ваш сайт. Очень рада, что отсутствуют различные непристойные картинки и огромное количество рекламы!

    Успехов Вам в развитии проекта!

    А причинной моих отеков, как оказалось, был начинающийся варикоз. Я сначала всякими народными средствами пыталась от них избавиться. Но, оказалось, что все эти средства мне не помогут из бежать варикоза. В итоге врач назначил мне лекарственное лечение таблетками детралекс. это препарат который укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоток в ногах. После завершения лечения ноги отекать перестали, даже какая=то легкость в ногах появилась. И я осталась очень довольна, что во время начала лечение.

    С некоторых пор я стала ощущать тяжесть в ногах и боль. Гель мне не помогал. Мама посоветовала мне Детралекс. Он удобен в применении и подходит мне т. к. не влияет на способность управлять автомобилем. У меня начальная стадия заболевания и если не лечить или лечить неправильно это может привести к печальным результатам вплоть до трофических язв. Практически все мази и гели бесполезны потому что применяются наружно и лишь приглушают болезнь охлаждающим свойством, а Детралекс лечит изнутри. Уже после приема одной таблетки чувствуется облегчение. Мне он помогает и всегда находится в моей аптечке.

    Периодически страдаю от отеков ног, избавлялась народными средствами, но время от времени проблема возвращается. Как и Инна попробовала Детралекс ! Жаль,то раньше ничего не знала об этом препарате! Прошлым летом мы с мужем ездили отдыхать за границу. Перед отъездом я уже чувствовала тяжесть в ногах, но не обратила особого внимания. Весь ужас начался уже там- отеки, боли. Одна из отдыхающих заметила, что у меня не все в порядке. У нее такая же история. Она и дала мне таблетки Детралекс. Уже на следующий день я почувствовала себя намного лучше. И все таки отдых был слегка испорчен. В этом году я подготовилась к отпуску и пропила Детралекс до начала лета по 2 таблетки 2 раза в день. Это позволяет избежать многих неприятностей, которые омрачают ценные дни отпуска

    А я вообще сначала пыталась народными средствами бороться с отеками, но все как-то безрезультатно, отеки порой все равно появлялись, а потом иногда и боль в ногах стала появляться. Оказалось, что это у меня как раз стали появляться симптомы начала варикоза. Мой рабочий день практически полностью я провожу за компьютером, иногда даже встать прогуляться чтобы размяться времени нет. В итоге , врач назначил мне таблетки детралекс. Пропила назначенный мне курс лечения и теперь довольная, как слон. Теперь буду этот препарат по два курса в год пропивать, потому как смена работы пока не входит в мои планы. А крема ,кстати, не лечат заболевание, а лишь на время снимают симптомы его проявления.

    в моей семье отеки ног вещь наследственная, с детства это слышала но никогда не понимала, что это такое. Но пришло и мое время, стали и мои ножки тежелыми. Но я нашла метод борьбы — принимаю Венодил, пропила 1 курс и все прошло, но как мне врач потом объяснил, надо следовать инструкции. я так я и сестре и маме тоже купила Венодиол

    У меня когда возникли проблемы с ногами, тяжесть появилась, а потом и отеки периодически начали беспокоить обратилась ко врачу. Сказал, нарушение кровообращения и назначил детралекс попить, он очень хорошо отеки снимает и нормализует кровообращение. В итоге, пропила назначенный курс и все нормализовалось. И вообще, если вы вдруг заметили что с ногами, что-то не то, не нужно думать, что все пройдет само собой, сразу же принимать меры. Такие болезни запускать нельзя. Чем раньше начнете лечение, тем легче оно будет. Берегите свои ножки!

    Интересно описываете симптомы, но не могу найти своего. Подскажите пожалуйста може кто сталкивался. Мне 36 лет, работа у меня и не сидячая и не сильно на ногах, правда нагрузки большие на ноги (промышленный альпинизм). Ноги никогда сильно не болели, вернее значения особого не придавал, правда у меня плоскостопие какое-то сильное, ну я не разбираюсь в медицинских терминах, да и по врачам некогда ходить, просто перед прохождением военкомата мне сказали что не годен, плоскостопие, сердечная недостаточность, в детстве переболел гепатитом, итд, только не подумайте что я специально косил от армии, я просто и не знал даже про эти все болячки пока не обследовали, а к врачам с детства ходить боюсь как то. Так вот неделю назад у меня сильно опухли и затекли обе ноги, стопы, пятки и чуть выше жутко, наступить не могу, передвигаюсь по дому кое как мелкими шагами, болят внутри стопы все кости, какое то жжение, покалывание. Еще в прошлом году работал на морозе и отморозил обе ноги, жутко просто, слезла полностью кожа на обеих ногах на пальцах, было сильное распухание, слезли все ногти на ногах, ну как я уже говорил врачей боюсь, принялся лечить все сам. Лечил мазью Вишневского, Олазоль, посыпал детской присыпкой, было очень больно ходить, гноилось по началу, я сам содрал кожу, выдавил весь гной и жидкость под кожей чтоб оставалось чистая рана и мазал Вишневским, при этом продолжал ходить на работу обмотаю бинтами и иду через боль, но это мое мнение просто я думаю что лежать при болезнях нельзя, ведь тогда дольше все будет заживать, когда лежиш то теряеш всякую надежду на выздоровление и надо через силу преодолевать боль жизнь то идёт дальше. Так вот этим я добился превосходных результатов, практически через месяц у меня вырасла новая кожа на пальцах, появилась чувствительность ног, а ещё через месяц вырасли новые ногти на всех пальцах, от обмарожения не осталось и следа, так только мелкие рубцы и ноги полностью стали чувствительны. И вот спустя год теперь эти опухлости, от чего не могу понять, правда опять немного подморозил ноги, ведь работать приходится в тонких летних кросовках даже зимой, ноги должны быть максимально чувствительны на работе на высоте, ведь от этого зависит наша жизнь. Спасибо заранее за помощь если кто подскажет или что посоветует.

    Нельзя к себе так относиться!Нужно к врачу все таки! А плоскостопие очень серъезные проблемы выдает.! И варикоз от этого ! Отеки!Боли!

    ДОБРЫЙ ВЕЧЕР.У МОЕЙ МАМЫ ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ОТЁК НОГ.ОТ СТУПНИ ДО КОЛЕНА.ЛЕВАЯ НОГА ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОПУХШАЯ ЧЕМ ПРАВАЯ.У НЕЙ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА И ИШЕМИЧЕСКЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА.НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ.НОГИ КАК КАМЕННЫЕ .ПО НОЧАМ СИЛЬНЫЕ БОЛИ.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО ДЕЛАТЬ ?МАЗИ НЕ ПОМОГАЮТ.И НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ПРОБОВАЛИ ТОЖЕ СМЫСЛА НЕТ.К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАЩАТЬСЯ ,КРОМЕ ТЕРАПЕВТА.К НЕМУ ОБРАТИЛИСЬ-ТОЛКУ НИКАКОГО.ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРНА.

    Доброго времени суток!

    Алсу, Вам в любом случае нужно консультация врача, и полагаю, личный осмотр Вашей мамы. На сайте есть раздел с врачами, которые возможно дадут дельный совет/консультацию куда обратиться.

    А вообще, пусть Господь исцелит Вашу маму от всех недугов и приумножит ее здоровье, чтобы Вам не нужно было искать врача, ведь для Него это так просто!

    Мне первое время от отеков хорошо помогал комплекс из мочегонных и гепарина. А теперь от лазикса давление стало сильно падать, а иногда ночью еще и судороги мучают, хотя и панангин пью. Врач посоветовала Флебодиа. Теперь в моем утреннем коктеле еще одна таблетка, а в аптечке верное средство от проблем с ногами.

    у меня варикоз так начинался — появлением отеков к вечеру. перепугалась я тогда изрядно, но к флебологу обратилась достаточно быстро. лечение долгое и комплексное. пью Детралекс (венотоник высочайшего уровня), сосудики мои в порядке поддерживает, укрепляя их, с его помощью и развитие варикоза замедлилось значительно, симптомы варикоза меня уже и не беспокоят. хожу очень много и долго (это тоже в обязательном порядке). эти меры помогают мне ноги в норме держать

    При беременности у меня только одна нога отекала — гинеколог сразу сказала,что это варикоз. Сделала узи сосудов — так и есть. Был уже 3 триместр, сказали, можно принимать только флебодию, остальные лекарства могут навредить. Но мне вообще без разницы, хотя, честно говоря, ожидала,что это будет детралекс — про него везде говорят. Потом узнала, что флебодиа лучше в том отношении, что ее пить всего раз в сутки. Получается, мне повезло, что в 3 триместре это случилось, а не раньше.

    И у меня ноги сильно отекали. После работы всегда делаю прохладный душ для ног и мажу их Тромбоцидом. Очень люблю запах розмарина в этом геле. Да и помогает он отлично.Если успеваю перед работой намазаться им, то в течении дня ножки меньше болят и устают.

    Мой знакомый против отеков парит ноги в воде с содой. Иногда принимает ванну с содой. Часто работает на лестнице. Говорит что не только отеки снимаются, но снимаются боль с усталостью. Еще говорил, что делал сетки из йода, тоже хорошо снимают усталость с ног.

    А мне очень нравится от отеков и усталости ног гель Венолгон-911, он помогает даже при суставной боли,когда болят суставы тоже его применяю,боль уходит быстро. Ну и отеки на ногах отлично снимает. Мне он очень понравился,купила его и маме.Мама тоже довольна.Гель замечательный

    Благодаря флебодиа разгрузила ноги от отеков, хоть работать можно стало. Этот препарат мне посоветовала сестра, она парикмахер и у них многие сотрудники время от времени принимают флебодиа от болей и отеков в ногах.

    Я пользуюсь гелем Тромбоцид. От отеков и болей в ногах очень хорошо помогает. У него состав натуральный, быстро впитывается и пахнет розмарином. А так же неплохо помогает когда кладете ножки на возвышенность и лежите так минут 15. будет легче, гарантировано)

    Рашида у меня отечность на левой ноге проблемы с почкой врач выписала лекарство я пропила ,отёчность непроходит , пошла к хирургу варикозное воспаление вен выписала таблетки Винода и Тромбоцид пропила промазала еще месяц, отёчность непроходид.Куда идти ик кому я незнаю.Посылает тот к тому тот к тому и всё.

    Я спасла ноги от отеков новым изобретением- гамаком для ног. Стоит он всего 690 руб. Покупала российский гамак FlyFoots. Есть китайские гамаки, но ждать 2 месяца, цена та же, и не ко всем столам крепится. только к открытым. Российский гамак крепится к любым столам.

    У мужа нога отека.хотя он два месяца назад травмировал . Ручка тел ежки упала. На УЗИ сказали умеренный лимфостаз и отека ног.что делать ответьте плиз

    У меня из-за большого напряжения на ноги отечность ног. Часто приходится заниматься спортом и преодолевать большие расстояния, бывает, что и с тяжестью. Так что по приходу домой я начинаю втирать гель для вен, который из лошадиной силы, охлаждает и снимает отеки и усталость в ногах.

    всегда помогают контрастные ванночки вечером, далее лёгкий массаж с гелем с конским каштаном и пиявкой лошадиная сила и потом ножки на возвышение для отдыха, обувь удобная на низком каблучке или вообще без него. Ещё после 18 минимум жидкости

    У себя я тоже начала замечать первые признаки нездоровых ног — тяжесть в ногах в конце дня. К врачу я пока не попала, но пока что решила облегчить неприятные симптомы и купила гель Венолгон-911. При нанесении приятный, да и цена приемлемая, эта фирма моя любимая, пользуюсь многими средствами и всеми довольна.

    medicina.dobro-est.com

    Лимфостаз или лимфатический отек

    Лимфатический отек еще называют лимфедемой. Исходя из статистических данных, этот недуг наблюдается у десяти процентов населения земного шара. При неправильном или несвоевременном лечении заболевание может прогрессировать, приводя к слоновости, которая, в свою очередь, причиняет не только психологические и физические страдания, но и зачастую является причиной инвалидизации.

    Причины

    На развитие лимфостаза нижних конечностей оказывает влияние множество факторов. Отток лимфы может нарушиться из-за проблем с сердцем, почками или в результате гипопротеинемии. Данные болезни приводят к сужению лимфатических сосудов, в результате чего они плохо пропускают лимфу и она задерживается в тканях, вызывая отечности.

    Лимфа может задерживаться в ногах из-за венозной недостаточности в хронической стадии, которая появляется при декомпрессионном варикозе, артериовенозных свищах и посттромбофлебическом синдроме. При выведении большого количества жидкостной составляющей, происходит расширение сосудистой лимфатической сетки, в результате чего снижается тонус, и плохо работают клапаны, отвечающие за распределение жидкости по лимфатической системе.

    Лимфостаз может наблюдаться при врожденных дефектах лимфосистемы из-за непроходимости лимфатической сосудистой сетки, которая образуется в результате механических повреждений, сдавливаний или воспалений сужающих просвет в сосудах.

    Потеря тонуса сосудов лимфосистемы, наблюдающаяся при лимфадените, приводит к тому, что они расширяются, и нарушается нормальная работа клапанов других сосудов. В итоге происходит застой лимфы и появляется сильная отечность.

    При раке молочной железы, часто проводят мастэктомию, которая, в свою очередь, осложняется лимфедемой, верхних и нижних конечностей. Зачастую мастэктомия проводится на подмышечной впадине. Хирурги удаляют лимфатические узлы, пораженные раковыми клетками и из-за того, что теперь лимфоток «некому контролировать», жидкость застаивается, и руки начинают отекать. Если метастазы обнаружены в паховой области, то лимфоузлы будут удалены там, что приведет к лимфедеме нижних конечностей.

    Застой лимфы может вызывать и рак простаты, при котором удаляются паховые узлы, и проводится лучевая терапия, приводящая к проблемам в лимфосистеме.

    Нарушаться лимфоотток, может и по причине стрептококковых лимфангитов, имеющих рецидивирующий характер и в результате заражения паразитарными инфекционными недугами.

    В тропических странах проблемы с лимфатической системой могут вызывать комары, являющиеся переносчиками лимфатического филяриоза, который поражает и приводит к увеличению лимфоузлов, появлению лихорадки, сильной алгии и обширной отечности.

    Классификация

    В зависимости от причин развития лимфедемы она может быть первичной и вторичной.

    При первичном типе, заболевание может быть как врожденным, так и приобретенным. В случае врожденной аномалии, недуг может проявляться в младенчестве или переходном возрасте.

    При вторичном типе на развитие заболевания могут повлиять следующие факторы:

    • Малоактивный образ жизни.
    • Опухолевые процессы в лимфосистеме.
    • Травмы, приводящие к повышению давления в сосудах.
    • Хронические венозные недуги нижних конечностей.
    • Инфекционные недуги, приводящие к нарушениям в основных системах организма.
    • Ожирение.
    • Оперативное вмешательство.
    • I стадию характеризуют наличие отечностей, которые появляются время от времени и самостоятельно исчезают. Ноги отекают ближе к вечеру, за время ночного отдыха лимфоотток нормализуются и они исчезают. Набухание тканей происходит при сильной физической нагрузке или при долгом нахождении в одной позе. Нагрузки на нижние конечности также провоцируют нарушение оттока лимфатической жидкости. На начальном этапе диагностируется изменение и разрастание соединительных тканей. В таком случае врач может назначить консервативную методику, которая зачастую позволяет остановить заболевание и не давать ему развиваться.
    • При диагностировании II степени заболевания, отечности уже не исчезают и сохраняются даже после сна. Соединительные ткани разрастаются, кожные покровы натягиваются, уплотняются и при нажатии на них человек испытывает болевые ощущения. При пальпированной области отека, на месте нажатия остаются следы, которые долго не исчезают. Застоявшаяся лимфа провоцирует появление судорог и приводит к быстрой утомляемости.
    • Если недуг развился до III стадии, то врач диагностирует необратимые нарушения в лимфатической системе. Ткани нижних конечностей подвергаются сильной деформации, в результате чего ноги перестают полноценно функционировать, теряя пропорции и контуры. На этом этапе заболевание могут диагностироваться проблемы с суставами, а кожные покровы часто покрываются ранами и язвами, что в итоге приводит к сепсису и летальному исходу. Также зачастую эта стадия приводит к лимфосаркоме.

    К общей симптоматике лимфедемы можно отнести:

    • Слабость и повышенную утомляемость.
    • Постоянную головную боль.
    • Язык, покрытый белым налетом.
    • Отсутствие концентрации внимания.
    • Ожирение.
    • Алгия в суставных сочленениях.

    Диагностика

    Ультразвуковое исследование вен

    Если у пациента имеется характерная недугу симптоматика, то для того чтобы подтвердить диагноз, врач назначает ультразвук венозной сетки нижних конечностей. Помимо этого, может быть назначено УЗИ брюшины и тазового дня для того чтобы можно было выявить изменения в органах и болезни, которые могут вызывать лимфатические отеки.

    Также больному необходимо, пройти рентгеновскую лимфографию и лимфосцинтиграфию и сдать общие анализы крови и мочи. Два первых исследования позволяют просмотреть насколько у сосудов хорошая проходимость, и в каком месте расположен лимфатический блок. К тому же они позволяют определить есть ли какие-либо сосудистые изменения, рассмотреть их зону извитости и просмотреть их на предмет клапанной недостаточности и лимфоангиэктазии.

    Хирург может провести дифференциальные исследования, чтобы определить, нет ли тромбоза глубоких вен и постфлебического синдрома, так как именно они дают одностороннюю лимфедему, с наличием мягкой отечности, пигментации, экземы и варикозного расширения вен на ногах. Чтобы исключить венозную патологию, назначается УЗГД венозной сетки конечностей.

    Если есть необходимость, хирург может назначить обследование и других органов, для того чтобы сократить рецидивы заболевания, после того, как оно будет устранено.

    Лечение отечности направлено на поэтапное восстановление оттока лимфы из больных конечностей. Зачастую подобное лечение представлено:

    К тому же при отеках больные должны:

    • Соблюдать специальную диету и полностью исключить из рациона соль.
    • Посещать бассейн неимение двух раз в неделю.
    • Заниматься скандинавской ходьбой.
    • Ежедневно выполнять лечебную гимнастику для уменьшения отечности.

    Медикаментозная терапия включает в себя препараты:

    Если конечности начали покрываться ранами и трофическими язвами, с основным лечением проводят и терапию по их устранению. При постановке диагноза «лимфедема» необходимо тщательно ухаживать за ступнями, дабы предотвратить лимфангит. Для этой цели следует обратиться к подологу, чтобы время от времени проводить медицинский аппаратный педикюр со специальными терапевтическими средствами.

    Если консервативные методики не дали благоприятных результатов и недуг продолжает прогрессировать, имеются обширные язвы и деформирующие лимфатические мешки необходима срочная хирургическая операция. Она направлена на микрохирургическое расширение сосудистых просветов и липосакцию.

    При первичной лимфедеме больному назначают пересадку лимфоидных тканей. Если у пациента явная слоновость, то радикальные оперативные вмешательства не проводятся. Ему показано туннеллирование пораженных тканей для того, чтобы отвести лимфу в здоровые тканевые участки. Также может применяться резекция.

    Чтобы не запускать заболевание при первых ее признаках нужно сразу же обращаться к врачу, дабы не допустить осложнений и быстрее избавиться от недуга.

    nogi.guru

    Причины отеков ног

    У женщин отеки ног случаются чаще, чем у мужчин. Распространенной причиной являются высокие каблуки, из-за чего нарушается оптимальный венозный отток крови. В случае нарушения гормонального цикла во время предменструального периода в организме также скапливается избыточная жидкость.

    Отчего отекают нижние конечности

    Отечность ног может вызываться довольно безобидными причинами:

    • продолжительное нахождение в положении стоя;
    • обильное питье в течение дня, особенно перед сном;
    • длительное пребывание на низкой мягкой мебели;
    • тесная, неудобная обувь на слишком высоком или слишком низком каблуке.

    Образование жидкости провоцируют:

    • плоскостопие;
    • избыточная масса тела;
    • нарушения обмена веществ.

    Ноги могут отекать при сбоях в работе кишечника. Как правило, данное состояние сопровождается диареей.

    Причиной образования отеков на ногах может являться снижение уровня гемоглобина или застой жидкости в организме. Как правило, в данном случае отекают обе конечности.

    Односторонняя отечность, как правило, связана с тем или иным местным нарушением. Это может быть тромбоз вен, воспалительные процессы, сопровождающиеся болезненными ощущениями, при это нередко наблюдается покраснение.

    Появление отечности также может свидетельствовать о том или ином заболевании.

    Варикозная болезнь

    Распространенной причиной скопления жидкости является варикозная болезнь. Ток крови затруднен, отчего случаются застойные явления. Изменения проявляются постепенно. Как правило, припухлость наблюдается к вечеру, особенно если целый день провести стоя.

    Наутро после сна все возвращается в норму, но во второй половине дня отек может повториться. Со временем признаки заболевания становятся заметнее, причем зачастую страдает одна нога.

    Зачастую проходит довольно много времени, прежде чем пациент обращается к врачу. Распространенной причиной является появление язв. Чаще ноги отекают в жару, зимой признаки заболевания выражены слабее или вовсе исчезают.

    Варикозная болезнь передается по наследству, причем если ей страдают оба родителя, с 90% вероятностью она проявится у детей.

    Сердечная недостаточность

    Другой серьезной причиной отеков ног являются нарушения работы сердца. Из-за этого обе нижние конечности становятся припухлыми.

    Признаком сердечной недостаточности является одышка, затруднения дыхания ночью.

    Нарушения работы почек

    Причиной отеков ног могут являться заболевания почек. Страдают обе конечности, при этом припухают веки, образуются круги под глазами. Изменяется окрас мочи, уменьшается ее выделение. Отек может появиться на руках, животе. Иногда почечная недостаточность проявляется осложнением после перенесенного респираторного заболевания.

    Если «сердечные» отеки проявляются ближе к вечеру, то «почечные» наоборот, более выражены по утрам, к вечеру они уменьшаются.

    Нарушения работы щитовидной железы

    Причиной образования отеков ног является гипотиреоз, недостаточная активность щитовидной железы. Надавливание на отекшее место не оставляет ямок, ткани сохраняют упругость.

    Данное состояние характеризуется сонливостью, зябкостью, частыми запорами. Нередко отекает язык и в плечах.

    Низкий уровень белка

    Причиной, почему отекают ноги, является гипопротеинемия – состояние, характеризующееся чрезмерно низким содержанием белка в плазме крови. Оно нередко сопровождается диареей или расстройством кишечника.

    Данное состояние может быть вызвано длительным следованием строгой диете, когда с питанием поступает недостаточное количество белка, что вызывает отек нижних конечностей. Его уровень также может понизиться из-за нарушения работы печени, почек.

    Профилактика отека ног

    Что делать, чтобы предупредить появление отечности? Прежде всего, необходимо контролировать питьевой режим.

    Избыток жидкости в организме создается неумеренным потреблением соли, поэтому стоит уменьшить ее поступление. Полезно перестать подсаливать блюда.

    Не стоит подолгу носить обувь на высоком каблуке, его оптимальная высота 3-4 см.

    Если причина скопления влаги варикозная болезнь, стоит отказаться от слишком горячих ванн, посещения жарких бань и саун, а также массажа стоп и голени.

    Здоровый организм выделяет с потом и мочой столько жидкости, сколько ее поступило с пищей или питьем.

    Если ноги отекают из-за неважной работы сердца, для снятия отеков выход влаги должен превышать ее поступление. С этой целью врач назначает мочегонные препараты. Природными мочегонными являются арбуз и огурцы, в сезон их нужно есть как можно больше.

    Если причина отечности — заболевание почек, полезно принимать за час до еды сок винограда. Это отличное мочегонное средство при отеках ног. Аналогичными свойствами обладает сок петрушки, который лучше употреблять вместе с соком из моркови или сельдерея.

    Полезны пешие прогулки, поскольку они стимулируют кровообращение в нижних конечностях.

    Снять усталость помогают контрастные ванночки для стоп. Их нужно несколько минут подержать в горячей воде, затем на несколько секунд опустить в холодную воду, так несколько раз.

    Вечером полезно полежать 10-15 минут, подложив под голени подушку. После сделать энергичный массаж в направлении от стоп к коленям, для выполнения процедуры можно использовать полотенце. Воздействие на стопы должно быть более энергичным, чем на голени.

    Стоит отучиться сидеть, поместив одно бедро на другое. В таком положении значительно замедляется ток крови, что является еще одной причиной, отчего отекают ноги.

    Как снять отеки на ногах физкультурными упражнениями

    Если в течение дня приходится подолгу стоять, полезно улучшить минуту и выполнить несложные упражнения.

    Гимнастика для ступней, выполняемая стоя:

    • для восстановления кровообращения постоять несколько секунд на одной, затем на другой стопе;
    • снять обувь и постоять на носочках;
    • походить на носочках;
    • несколько раз подпрыгнуть на пальцах;
    • стоя на полу, перемещать вес тела попеременно с носков на пятки и наоборот.

    Упражнения, чтобы избавиться от отечности стоп, выполняемые сидя, лучше без обуви:

    • вращать стопами сначала по часовой, затем против часовой стрелки;
    • отогнуть пальчики вниз, затем направить их максимально вверх;
    • поочередно растопыривать и смыкать пальчики.

    Медикаментозные средства от отеков ног

    Если стопы и голени отекают, и это серьезно беспокоит, самое правильное, что можно сделать – обратиться к врачу. Необходимо выявить причину, отчего в нижних конечностях скапливается влага. Если это не особенности питания или профессиональной деятельности, а то или иное заболевание, необходимо его диагностировать и начать лечение.

    Как правило, требуется обследование сердца, почек, печени, исследование содержания в плазме крови белка. Для лечения отеков ног могут быть назначены мочегонные препараты. Индивидуальную схему приема назначает врач, самостоятельно лечиться не стоит.

    Дело в том, что побочное действие мочегонных средств может нанести вред здоровью, и врач, делая назначение, учитывает наличие различных сопутствующих заболеваний. Как правило, медикаментозное лечение данными препаратами снижает уровень калия, необходимого для оптимальной работы сердца.

    Для укрепления капилляров необходимо достаточное поступление рутина, снижающего их ломкость и увеличивающего проницаемость. А также гепарина, используемого для профилактики и лечения тромбоэмболических заболеваний.

    Помогают следующие мази и крема от отеков ног:

    • Эсcавен Гель, применяемый в случае варикозной болезни, усталости, воспалений, нарушения кровообращения нижних конечностей;
    • Гепариновая мазь, используемая при воспалениях стенки поверхностных вен или их закупорке;
    • Гель или крем Венитан на основе семян конского каштана, уплотняющий стенки капилляров и снижающий их ломкость. Кровь перестает застаиваться в венозном русле, снижается отечность;
    • Гель Троксевазит содержит производную рутина, оказывает противоотечное и противовоспалительное действие, снижая проницаемость капиллярной стенки. Применяется при варикозном расширении вен, тяжести в ногах, поверхностном тромбофлебите.
    • Гель Лиотон 1000 применяется в случае варикозной болезни, тромбофлебите поверхностных вен, ушибах и подкожных гематомах.

    В ряде случаев предлагается операция, при которой удаляется большая или малая подкожная вена, главная причина появления отеков и язв. После операции транспортировка крови выполняется по глубоким венам.

    Для уменьшения усталости врач может порекомендовать компрессионный трикотаж, специальные гольфы, чулки, колготы, сдавливающие конечности и предупреждающие появление отеков. Ноги в нем устают значительно меньше. Степень эластичности лечебной одежды также подбирает врач, на ночь ее нужно снимать.

    Как избавиться от отеков ног народными средствами

    • В случае варикозной болезни распаривать и растирать ноги нельзя. В данном случае к узлам полезно прикладывать распаренные листья бузины.
    • Уставшим нижним конечностям полезна ванночка с морской солью, она хорошо расслабляет. Нужно использовать прохладную воду, массируя припухшие участки от стоп к коленям.
    • Полезно делать массаж льдом, приготовленным из настоя целебных трав: шалфея, ромашки, василька, тысячелистника, мяты перечной.
    • Народное средство, если отекают ноги – ванночки с настоем хвоща, ромашки и шалфея. Смешав травы в равных частях, 100г смеси заваривают литром кипятка, кипятят на медленном огне 15 мин., настаивают в закрытой посуде 45 мин. Настой необходимо процедить, развести тремя литрами воды. Добавлять в ванночки.
    • Для снятия отеков полезны капустные жилки. Они вырезаются из свежего листа, раскатываются скалкой и прикрепляются к припухшему участку лейкопластырем.
    • Полезны растирания стоп и голеней смесью лимонного сока и растительного масла в равных частях.

    www.silazdorovya.ru

    Отеки ног в области лодыжки и щиколотки

    Образование отеков всегда сопровождается рядом внутренних изменений, которые могут быть вызваны как заболеваниями организма, так и провоцирующими факторами, отрицательно воздействующими на общее состояние здоровья человека. Наиболее часто области отечности сосредоточены в тканях нижних конечностей, которые получают в течение жизни значительную нагрузку, при отсутствии необходимого внимания к ним и поддержки могут развиваться различные патологии, сопровождающиеся образованием отеков. Отек ног любой локализации, в частности в области лодыжки или щиколотки, провоцирует неприятные ощущения у больного, может стать причиной деформации ноги.

    Типы отеков

    Отеки, развивающиеся в тканях нижних конечностей, могут по-разному располагаться, иметь различную природу и причины, их вызвавшие. Разделение областей отечности на разновидности может производиться в зависимости от их локализации, степени проявления, формы тяжести и распространенности. Начальная стадия любого отека в области ног сопровождается незначительными изменениями тканей, однако следует обращать внимание даже на незначительные изменения: это позволит предупредить вероятное усугубление патологии, не допустить переход отека из начальной стадии в более запущенную.

    Отеки на ногах могут возникать в следующих их частях:

    • в голени;
    • в тканях подошвы;
    • на лодыжке;
    • реже — в области бедра.

    Степень развития отека определяет и размер пораженной области: начальная стадия патологического процесса характеризуется меньшим размером пораженной ткани, при более запущенном состоянии отмечается увеличение области поражения.

    Существует такое разделение отеков, локализующихся в тканях нижних конечностей:

    В зависимости от ноги, на которой развился патологический отек, различают левостороннюю и правостороннюю разновидность, часто область отечности возникает на обеих ногах симметрично.

    Односторонние отеки

    При образовании отечности на одной из конечностей следует говорить об одностороннем отеке. Такое проявление наиболее часто отмечается при местном поражении тканей ноги, при механических повреждениях конкретной ноги. И хотя такие отеки, локализующиеся на одной ноге, не представляют собой серьезной опасности для здоровья человека (частой причиной их появления может стать длительное нахождение человека в вертикальном или сидячем положении, недостаточность его физической активности), однако даже незначительные изменения в тканях ног следует своевременно лечить, не допуская усугубления патологических проявлений.

    При механических повреждениях тканей одной из ног (например, при укусе насекомого, ударе или растяжении мышц или связок) отеки появляются очень быстро, их лечение достаточно простое и не длительное по времени. Такие отеки проходят быстрее, требуют менее серьезного лечебного воздействия и обычно не являются следствием органических патологий.

    Отеки лодыжек при развитии односторонней формы этого заболевания встречаются чаще остальных разновидностей отечности тканей ног. Данная часть нижних конечностей наиболее часто повергается различным механическим воздействиям, вследствие чего и развивается данный вид отеков. При поражениях внутренних органов отеки могут стать следствием развития таких серьезных нарушений в работе организма, как сердечная недостаточность, неполноценная работа почек и мочевыводящей системы. Отек любой области правой ноги может считаться менее опасным, чем тканей левой. Обусловлено это тем, что при поражениях сердца (например, при сердечной недостаточности) страдает левая часть тела, в том числе и нижние конечности.

    Двусторонние отеки

    Развивающийся на обеих ногах отек может стать проявлением либо следствием внутренних патологий. Застойные явления в ногах, плохое выведение лишней скопившейся жидкости из организма сопровождается такими проявлениями как потеря чувствительности пораженной области, изменение оттенка кожи в месте образования отека.

    Отек лодыжек может иметь различные причины, и выявление их позволит минимизировать вероятные негативные последствия данного проявления. Также диагностирование причины таких отеков позволяет минимизировать риска усугубления патологии.

    Почему отекают ноги в области щиколотки — возможные заболевания

    Наиболее частыми причинами появления отеков на ногах становятся следующие заболевания:

    • поражения почек;
    • ухудшение работы мочевыводящей системы;
    • снижение степени интенсивности устранения застойных явлений в тканях ног;
    • сердечно сосудистые заболевания, в первую очередь сердечная недостаточность.

    Перечисленные заболевания, в результате которых наиболее часто образуются отеки в тканях ног, могут дополняться длительным ношением тесной или неудобной обуви, пребыванием в вертикальном или сидячем положении.

    Отек щиколотки сопровождается нарушением нормальной чувствительности тканей ноги в этой области, постепенно изменяется цвет кожи: бледнеет на ранних стадиях развития отека, затем приобретает синюшный оттенок. Отек щиколотки может иметь причины возникновения и усугубления такие серьезные болезни, как сахарный диабет, системная красная волчанка.

    Отеки после снятия гипса

    Переломы требуют наложения на поврежденную конечность гипсовой повязки, которая предупредить постоянное движение поломанных костей. И после снятия гипса зачастую могут выявляться отеки, что объясняется значительным ограничением подвижности ноги, появлением застойных явлений. Переломы или растяжения связок для своего более быстрого восстановления требуют наложения плотной повязки, что обеспечивает неподвижность ноги и более быстрое срастание кости либо восстановление связки, потому именно гипс особенно подходит в этом случае.

    Отеки на щиколотках ног после удаления с них гипсовой повязки постепенно могут уменьшаться в размерах и степени проявления самостоятельно, однако следует уделить большее внимание поврежденной конечности для скорейшего ее восстановления и устранения признаков застоя жидкости в ней.

    Причины отека, возникающие в районе щиколотки, могут отмечаться и при незначительных растяжениях ноги. Причинами подобного последствия травмы могут стать повышенная физическая активность, слабость связок и мышц щиколотки.

    Отеки при беременности

    Наступление беременности сопровождается значительными гормональными изменениями в организме женщины. При постоянно растущей массе тела, значительных изменениях в организме будущей мамы высока вероятность развития отеков. Это может вызываться также увеличением общего объема крови, которая питает не только организм женщины, но и растущего малыша. Особенно часто во время беременности отмечается отек лодыжек: именно эта область получает наибольшую нагрузку за счет перемещения тела с увеличенной массой.

    Поскольку внутренние органы сдавливаются постоянно растущей маткой, отмечаются нарушения в работе мочевого пузыря и почек, которые отвечают за процесс выведения из организма лишней жидкости. При этом могут отмечаться и нарушения кровотока, который вследствие увеличения объема крови на выполняет полностью своих функций.

    Диагностика

    Для начала лечения и уверенности в его успешности следует своевременно провести необходимую диагностику, которая позволит поставить точный диагноз, составить наиболее действенную схему лечебного воздействия. Отек ног в щиколотке потребует проведения следующих мероприятий для диагностирования:

    • внешний осмотр поврежденной области;
    • проведение рентгенологического исследования тканей ног;
    • может потребоваться процедура УЗИ.

    При значительном отеке отмечается боль, которая усиливается при механическом воздействии на пораженную область, и для выявления активных патологических процессов в организме инфекционного или воспалительного характера проводится исследование анализов крови и мочи. Появление самых первых симптомов в виде изменения размера ног или ее части, появлении болезненности и изменении окраски кожи — самое время обратиться к врачу, чтобы не допустить усиления патологических проявлений и усугубления процессов в тканях ног.

    Поскольку отеки зачастую появляются при заболевании почек, именно мочевыделительная система должна быть в первую очередь проверена при появлении отеков.

    Способы лечения

    Методики лечебного воздействия на отеки различной природы могут различаться. Образовавшие на голеностопе и в области лодыжек места повреждения, вызванные застоем жидкости в тканях, могут устраняться применением лекарственных препаратов, с помощью физиотерапевтических воздействия, при помощи методов народной медицины.

    Медикаменты

    Препараты с диуретическим и противовоспалительным действием устраняют даже значительные по размерам отеки лодыжек ног. Выбирает подходящие мочегонные препараты врач, проведя исследование анализов и обследуя область поражения.

    Применение противовоспалительных средств дает возможность не допустить развития воспалительных и инфекционных процессов, ускорить выздоровление и устранение наиболее явных проявлений отечности. Лечение с помощью лекарственных средств считается особенно действенным при отеках ног.

    Народные способы

    Следовать народным советам можно после консультации с врачом, предпочтительнее проводить такое лечение параллельно с использованием лекарственной терапии. Обладая хорошим поддерживающим и стимулирующим действием, средства народной медицины обеспечивают стимулирование иммунной системы, предупреждая риск усугубления отеков.

    Физические упражнения

    Воздействие упражнений ЛФК позволяет ускорить процесс выздоровления за счет активизации всех процессов в организме. Стимулирование кровообращения, выведения шлаков из тканей. Места перелома при нормируемых нагрузках быстрее срастаются, однако требуется проявлять аккуратность при реабилитации после механических повреждений с целью устранения отечности тканей.

    Массаж, воздействие ультразвука и электромагнитного излучения делают применение физических упражнений более эффективным.

    Общие рекомендации по избавлению от отечности

    Отек лодыжки, голени или подошвы, которые могут развиваться в тканях левой или правой ноги, могут быть уменьшены при следовании следующим правилам:

    • коррекция питания — исключение продуктов с высоким содержанием соли и консервантами, жареных и ароматизированных блюд, замена их на свежие продукты, зелень, овощи и фрукты;
    • достаточная физическая нагрузка с постоянным контролем самочувствия;
    • применение ванночек для ног на основе отвара лекарственных растений (например, очень хорошее действие оказывает сбор из травы хвоща, ромашки, листьев мяты и крапивы);
    • применение диуретических средств, обеспечивающих быстрое выведение лишней жидкости из организма.

    Перечисленные рекомендации позволят сохранить здоровье ног, при начальной стадии появления отечности не допустить вероятного усугубления патологического процесса.

    Профилактические меры

    Для предупреждения отеков щиколоток, голени, бедра и подошвы необходимо следовать перечисленным выше рекомендациям по предотвращению отеков ног. При наличии наследственной склонности к поражениям ног, ухудшению кровообращения следует тщательно следить за своим питанием, исключить вредные привычки, своевременно проходить диагностирование у врача.

    Начальные стадии патологического процесса могут в большей степени поддаваться лечебному воздействию, не допуская проявления побочных проявлений.

    venaz.ru